紅棗中維生素含量高， 是寶寶獲取維生素的良好來源。 另外， 棗中也含有豐富的膳食纖維， 對於改善腸道活動， 防止便秘也有很大幫助。
很多媽媽在寶寶添加輔食時候不知道如何正確添加紅棗？或者如何讓紅棗發揮更大的潛力讓小寶寶來吸收？
棗丫丫今天推薦給寶媽的是一款紅棗梨子米糊梨子有生津潤燥， 清熱化痰等功效， 吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。 現在空氣污染比較嚴重， 多吃梨可改善呼吸系統和肺功能， 保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 紅棗含有大量的維生素、蛋白質和鈣磷鐵等，
接下來跟著棗丫丫一起做起來吧：
我們先準備好所需食材：梨80克、紅棗1個、嬰兒米粉50克。
將梨子洗乾淨， 去皮、去梨心， 切成小塊。
紅棗洗乾淨， 去掉紅棗皮和核。
將梨子和紅棗放入蒸鍋中蒸熟。
將梨子和紅棗放入攪拌機中， 加入少量的水攪打成果泥， 盛入碗中。
在嬰兒米粉中倒入適量70℃左右的溫開水， 邊倒邊攪拌， 讓米粉和水充分接觸， 調成糊狀。
將攪打好的梨子紅棗泥調入米粉糊中。
拌均勻即可。
製作完成，嚶嚶嚶~，你學會了嗎？
棗丫丫溫馨提示：1、一定要把紅棗煮爛，去淨皮、核才可以給寶寶食用。
2、紅棗泥很甜，可以加入米粉做成紅棗米粉，或者加入山藥做成紅棗山藥泥，味道更好哦。
歡迎大家轉發收藏，照顧小寶寶的飲食起居確實挺費心的，寶媽們辛苦啦，抱抱~
點擊文章下方圖片進入美食商城，更多優質紅棗等你來哦！ 步驟6：將攪打好的梨子紅棗泥調入米粉糊中。
拌均勻即可。
製作完成，嚶嚶嚶~，你學會了嗎？
棗丫丫溫馨提示：1、一定要把紅棗煮爛，去淨皮、核才可以給寶寶食用。
2、紅棗泥很甜，可以加入米粉做成紅棗米粉，或者加入山藥做成紅棗山藥泥，味道更好哦。
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