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每日生活經|喝錯晨起第一杯水,影響健康一輩子!現在改還不晚……

每日天氣

17日, 江南、華南及西南地區東部等地多陰雨天氣, 江西北部、湖南中部、貴州東南部、廣西東北部等地的部分地區有大到暴雨。 同時, 華北中南部、黃淮西部等地大氣擴散能力較差, 空氣污染氣象條件為3級, 局地4級。

你真的會用塑膠手套嗎?

塑膠手套是很多家庭的必備品,

是冬天防水保暖的一大法寶,

但它可不僅僅是一雙手套哦!

小編敢說, 99%的人不知道它的這些用處!

趕快學起來,

讓塑膠手套淋漓盡致地發揮它的光和熱吧!

去除大衣上的粘毛

每個人的衣櫥裡都會有幾件呢子大衣,

既保暖又時尚。

但是特別容易“粘毛”。

拍不走, 搓不掉,

原本一件美美的衣服,

因為這些小毛絮,

顏值瞬間降低了好幾個檔次!

但是別著急!

下面教大家一個小妙招,

簡單方便,

效果太贊了!

我的秘密武器就是它

塑!膠!手!套!

戴上橡膠手套,

有小顆粒的那面朝下,

沿著一個方向, 用力擦拭幾遍

用不了一分鐘,

這些惱人的毛絮就被掃到一堆了!

很厲害吧?

清除家裡的毛髮

同樣的方法,

可以用來清除地墊和沙發上的毛絮、頭髮,

效果也很明顯。

除了清理毛絮外,

塑膠手套還有這些妙用。

擰瓶蓋

橡膠手套上的一個個的小顆粒,

讓它充滿摩擦力,

很容易擰開瓶蓋哦!

單手剝蒜

同樣因為摩擦力的緣故,

塑膠手套也是剝蒜的能手!

蒜皮很容易就被剝下來了!

如果是用舊了或者有破洞的塑膠手套,

千萬別急著扔掉,

把它剪成小圈,

可以變身為各種生活小道具!

防滑衣架

把塑膠手套剪成像小橡皮筋,

然後分別套住衣架左右兩邊,

這樣能讓絲質、細肩帶的衣服不易滑落。

隔板收納輔助

取下櫃子的隔層板,

把剪好的塑膠手套小圈套進隔板後,

就變成輔助收納道具了。

橡皮筋

剪下來的小圈,

很有彈性,

做橡皮圈也剛剛好。

防止肥皂變軟

把剪成條的塑膠手套到肥皂盒上,

讓肥皂不會緊貼盒子而變軟軟的,

可以延長它的使用壽命。

玻璃瓶防滑墊

把它套在玻璃瓶上,

既防滑又抗熱,

注意要多套幾圈哦。

開瓶子輔助器

剪下手套上有格紋的部分,

它會讓你在轉開瓶蓋子時,

更容易更快速~

粘毛髮工具

在捲筒紙上隨意套上塑膠手套條,

然後往掉滿毛髮的地板滾動,

頭髮就會被卷上去,

然後直接丟掉就好,

非常方便。

防止開過的有汽飲料消汽

有汽飲料喝不完,

要拿到冰箱冷藏時,

瓶蓋上套上塑膠手套的話,

能讓裡面的汽較不會跑掉。

防止門反鎖

還可以把橡膠手套的小圈,

繞在門內外的把手上,

就可以防止門不小心反鎖了!

固定拖把

把它繞在拖把把手上,

拖把靠牆放置時就不會東倒西歪了。

收線器

可以用來收納資料線,

非常好用哦。

一雙塑膠手套,

輕輕鬆松搞定生活小麻煩,

你學會了嗎?

晨起一杯水,怎麼喝?

中國養生健康網

很多人在清晨起床後,都有空腹喝杯水的習慣,大家都喝的是什麼水呢?為什麼要喝水呢?大多數人都會選擇喝白開水,其主要目的就是為了清腸通便或補水。而網上卻有傳言說,清晨空腹要喝鹽水,清腸的效果才會更好。

傳言中說:鹽水的濃度要保證有鹽味,這時腸道會當作是血在流動,不會吸收喝下去的水分,水才有足夠的分量沖洗腸道。是真的嗎?

為此,記者進行了採訪。

專家

從理論上說,鹽水作為高滲溶液確實能起到通便的作用。那麼,難道喝淡鹽水真的會有更好的通便效果?

專家

原來,想通過喝鹽水起到更好的通便效果,鹽水必須足夠濃,淡鹽水顯然達不到這個標準 。同時,專家還告訴我們,即便是這樣,理論和現實也還是有差距的。

專家

看來從西醫學的角度來說,喝淡鹽水更利於通便的說法站不住腳。那麼,中醫又是怎麼看的呢?記者採訪了北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜。

秦麗娜說:空腹喝淡鹽水並不是更有利於排便,溫開水更好一些。一般醫學上是不提倡早晨喝淡鹽水的。

不管是西醫還是中醫,都不認為喝淡鹽水比溫開水更利於通便。除此之外,專家還告訴我們,空腹喝鹽水還可能危害健康。

秦麗娜介紹,早晨的時候,血液具有高滲性,且血壓也為一天中最高。這個時候,若再補充一些鈉離子, 對高血壓和心腦血管病人而言,會導致血壓更高。

看來這淡鹽水還真不能亂喝,飲用不當的話非但無益,還有可能危害健康。除了醫生給予過特殊需求建議的人群之外,正常情況下清晨空腹飲水還是以溫開水為宜。

秦麗娜說:首先,水的溫度要在35℃到40℃之間,即接近我們人體的體溫。其次,要喝到300毫升以上。最後,最好是大口快速吞咽,才能達到促進排便的作用。

擰瓶蓋

橡膠手套上的一個個的小顆粒,

讓它充滿摩擦力,

很容易擰開瓶蓋哦!

單手剝蒜

同樣因為摩擦力的緣故,

塑膠手套也是剝蒜的能手!

蒜皮很容易就被剝下來了!

如果是用舊了或者有破洞的塑膠手套,

千萬別急著扔掉,

把它剪成小圈,

可以變身為各種生活小道具!

防滑衣架

把塑膠手套剪成像小橡皮筋,

然後分別套住衣架左右兩邊,

這樣能讓絲質、細肩帶的衣服不易滑落。

隔板收納輔助

取下櫃子的隔層板,

把剪好的塑膠手套小圈套進隔板後,

就變成輔助收納道具了。

橡皮筋

剪下來的小圈,

很有彈性,

做橡皮圈也剛剛好。

防止肥皂變軟

把剪成條的塑膠手套到肥皂盒上,

讓肥皂不會緊貼盒子而變軟軟的,

可以延長它的使用壽命。

玻璃瓶防滑墊

把它套在玻璃瓶上,

既防滑又抗熱,

注意要多套幾圈哦。

開瓶子輔助器

剪下手套上有格紋的部分,

它會讓你在轉開瓶蓋子時,

更容易更快速~

粘毛髮工具

在捲筒紙上隨意套上塑膠手套條,

然後往掉滿毛髮的地板滾動,

頭髮就會被卷上去,

然後直接丟掉就好,

非常方便。

防止開過的有汽飲料消汽

有汽飲料喝不完,

要拿到冰箱冷藏時,

瓶蓋上套上塑膠手套的話,

能讓裡面的汽較不會跑掉。

防止門反鎖

還可以把橡膠手套的小圈,

繞在門內外的把手上,

就可以防止門不小心反鎖了!

固定拖把

把它繞在拖把把手上,

拖把靠牆放置時就不會東倒西歪了。

收線器

可以用來收納資料線,

非常好用哦。

一雙塑膠手套,

輕輕鬆松搞定生活小麻煩,

你學會了嗎?

晨起一杯水,怎麼喝?

中國養生健康網

很多人在清晨起床後,都有空腹喝杯水的習慣,大家都喝的是什麼水呢?為什麼要喝水呢?大多數人都會選擇喝白開水,其主要目的就是為了清腸通便或補水。而網上卻有傳言說,清晨空腹要喝鹽水,清腸的效果才會更好。

傳言中說:鹽水的濃度要保證有鹽味,這時腸道會當作是血在流動,不會吸收喝下去的水分,水才有足夠的分量沖洗腸道。是真的嗎?

為此,記者進行了採訪。

專家

從理論上說,鹽水作為高滲溶液確實能起到通便的作用。那麼,難道喝淡鹽水真的會有更好的通便效果?

專家

原來,想通過喝鹽水起到更好的通便效果,鹽水必須足夠濃,淡鹽水顯然達不到這個標準 。同時,專家還告訴我們,即便是這樣,理論和現實也還是有差距的。

專家

看來從西醫學的角度來說,喝淡鹽水更利於通便的說法站不住腳。那麼,中醫又是怎麼看的呢?記者採訪了北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜。

秦麗娜說:空腹喝淡鹽水並不是更有利於排便,溫開水更好一些。一般醫學上是不提倡早晨喝淡鹽水的。

不管是西醫還是中醫,都不認為喝淡鹽水比溫開水更利於通便。除此之外,專家還告訴我們,空腹喝鹽水還可能危害健康。

秦麗娜介紹,早晨的時候,血液具有高滲性,且血壓也為一天中最高。這個時候,若再補充一些鈉離子, 對高血壓和心腦血管病人而言,會導致血壓更高。

看來這淡鹽水還真不能亂喝,飲用不當的話非但無益,還有可能危害健康。除了醫生給予過特殊需求建議的人群之外,正常情況下清晨空腹飲水還是以溫開水為宜。

秦麗娜說:首先,水的溫度要在35℃到40℃之間,即接近我們人體的體溫。其次,要喝到300毫升以上。最後,最好是大口快速吞咽,才能達到促進排便的作用。

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