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皮膚科專家:芹菜萵筍吃多了 容易曬傷哦

前幾日, 成都陽光燦爛, 天氣也是一路奔跑入夏的節奏, 大街上早已是短袖長裙的天下, 週末外出嘗嘗野餐順便曬個暖陽, 頗為愜意。

不過陽光雖好, 可也讓不少人“受傷”——不少市民反映, 皮膚被曬得發紅發癢, 有的甚至起了小紅疹。 皮膚科醫生提醒, 人們在享受日光的同時, 要警惕因暴曬引起的過敏性皮炎, “這種過敏反應一般從春季開始增加, 夏季就會更多, 市民需注意防曬。 ”

日光過敏“抬頭”

出遊一天臉被曬得又紅又癢

暖暖的春風迎面吹, 在明媚的春光裡, 不少市民選擇週末出遊。 不過, 對於過敏體質的人來說, 一個不小心, 紅腫、瘙癢、水泡等皮膚問題就會找上門來。 在這個容易誘發皮膚過敏的春季, 不少人在皮膚護理上都“小心翼翼”。

4月20日5時27分, 穀雨至。 “雨生百谷夏將至。 ”穀雨是春天最後一個節氣, 它的到來, 意味著夏天臨近了。 “之前還在感歎春暖花開,

一下就是烈日炎炎, 午後的太陽簡直明晃晃地讓人睜不開眼。 ”成都市民小劉的濕疹剛痊癒, 上週末天氣晴好, 小劉和朋友們一起外出遊玩, 雖是陽光明媚, 但小劉覺得還未到盛夏, 所以並沒有做防曬處理。 “晚上回來後, 就覺得臉又紅又癢。 ”小劉感覺應該是過敏了, 趕緊用水冷敷。

明明天氣還沒入夏, 為何皮膚會這麼脆弱呢?成都市第二人民醫院皮膚科醫生張力文表示, 冬天成都日照少, 入春後日照相對變長, 陽光也跟著增強, 但這時皮膚卻還沒做好準備, 就容易因為過度曝曬引發過敏。 陽光中的紫外線會對皮膚造成極大傷害, 除了會加速皮膚老化, 還會導致皮膚曬傷。

司機常坐車裡

被陽光暴曬的部位易誘發皮炎

曬傷, 是皮膚由於過度照射日光中的紫外線, 導致人體局部皮膚發生的一系列複雜急性光毒性反應。 “曬傷的程度通常與光線強弱、照射時間、皮膚暴露面積、個人體質等因素相關。 ”張醫生介紹, 在對日光過敏的皮膚病當中, 臨床中較為常見的是多形性日光疹和慢性光化性皮炎兩種, “這些皮疹多發在眼瞼、面頰部, 或整個面部、頸部、胸前V形區等露出部位, 瘙癢並伴有燒灼感, 出現紅斑、丘疹、風團樣或水皰等皮疹。 以小丘疹及丘皰疹最為多見, 少數患者表現為紅斑水腫或斑塊。 不同體質、不同工種都有可能引發過敏性皮膚病的發生, 例如司機常年坐在車裡, 被陽光暴曬的部分比其他部分更容易誘發皮炎過敏, 出現紅腫等現象。

天府早報記者從成都市區的醫院瞭解到, 春夏正是皮膚病的高發季節。 不少患者表示, 入春後, 身上、臉上常會出現紅斑、脫皮、瘙癢等不適症狀。 張醫生坦言, “春夏交替季節, 是日光性皮炎的高發季節, 這也表明不少市民的防曬意識還不夠。 ”

■防曬知識

某些食物、藥物可刺激機體反應

如何防曬?一方面是極大可能地避免暴曬在陽光下, 減少外出, 出門用遮陽傘、戴遮陽帽等;另一個方法就是塗抹防曬霜。

是不是只有夏天才需要防曬呢?當然不是。

“防曬不只在夏天, 建議防曬霜一年四季都使用。 ”張醫生表示, 防曬是不分年齡和性別的, 任何年齡、任何性別的人都應該防曬。

防曬產品上都標有SPF字樣, 表示防曬指數。 張醫生介紹,

一部分防曬霜塗抹到身上後非常均勻, 可以折射陽光, 反射和散射紫外線, 從而避免紫外線直接接觸皮膚, 對皮膚的負擔較小, 但也因為皮膚不吸收, 容易使皮膚顯得油膩和泛白;另一部分防曬霜, 則是吸收紫外線後再以一種較低的能量形態釋放, 這樣也避免了紫外線的直接損傷, 但因為皮膚能夠直接吸收, 所以人們對這類防曬霜的過敏幾率會增加, 而且每隔二三個小時需要補抹, 否則防曬效果會被減弱。

此外, 還有一些人患上日光性皮炎, 並不單純是因為日光的過度照射, 背後還有可能是其他因素“助紂為虐”。 一些植物、食物、藥物都有可能刺激人的機體反應, 使人對日光過敏。 可能引起人們對日光過敏的常見植物和食物, 包括灰菜、芹菜、莧菜、紫雲英、泥螺等。因此,食用這些野菜和蔬菜,經日曬後都有可能發生植物日光性皮炎和食物性日光性皮炎。而部分藥物,比如像氯丙嗪、異丙嗪、灰黃黴素、四環素類以及個別降壓藥也有可能引發日光性皮炎。

出現輕微曬傷 可用冷敷緩解

不防曬的後患,除了容易曬傷、曬黑,影響美觀,還可能引起一些皮膚病,比如慢性光化性皮炎、光老化、甚至腫瘤。

如果出現輕微曬傷,可通過用冷濕敷的方式緩解,如果較嚴重的曬傷則需要去醫院就診。另外,還需要注意避光防曬。

對光過敏或者光敏感的患者,陽光強烈時應該減少外出,做好防曬工作。

包括灰菜、芹菜、莧菜、紫雲英、泥螺等。因此,食用這些野菜和蔬菜,經日曬後都有可能發生植物日光性皮炎和食物性日光性皮炎。而部分藥物,比如像氯丙嗪、異丙嗪、灰黃黴素、四環素類以及個別降壓藥也有可能引發日光性皮炎。

出現輕微曬傷 可用冷敷緩解

不防曬的後患,除了容易曬傷、曬黑,影響美觀,還可能引起一些皮膚病,比如慢性光化性皮炎、光老化、甚至腫瘤。

如果出現輕微曬傷,可通過用冷濕敷的方式緩解,如果較嚴重的曬傷則需要去醫院就診。另外,還需要注意避光防曬。

對光過敏或者光敏感的患者,陽光強烈時應該減少外出,做好防曬工作。

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