這個番茄計時鐘的設計，用上了一萬小時學習定理【好奇心日報】

布穀布穀是一款番茄鐘應用， 但又不止於此
它將技能養成與每天的工作番茄結合在一起， 配備白噪音效果
目前只能在 iOS

打開布穀布穀，

乍一看你會以為這只是一款番茄鐘軟體。 默認 25 分鐘一個番茄， 開始計時後， 畫面將進入全屏模式， 同時自帶背景白噪音和畫面看起來安逸寧靜的風景圖。 一切看起來似乎都和普通的白噪音工作軟體沒什麼區別。

不同的地方是這個應用將短期的計時和長期想要培養的技能或計畫結合起來，

用上了一萬小時定律。

一萬小時定律由作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡， 並非天資超人一等， 而是付出了持續不斷的努力。 1 萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件”。

每天設置的任務、與所花時長以及培養技能將關聯起來。 你每天完成的番茄鐘時間， 都將累計到不同的技能訓練和任務當中。 比如， 我希望培養寫作技能， 當我完成了一篇具體的文章後， 可以將時間累積到寫作技能當中。

在技能卡片裡， 你可以看到所有你做過的與實現該技能相關的任務， 清晰地記錄了你的學習過程， 常常回頭看看過去實現的事情， 以及與目標的差距， 也是一個不錯的激勵。

最後， 每日簡報中， 你可以對當天的日程進行回顧， 瞭解過去七天將時間投入在哪， 執行情況是否符合你最初設定的學習期待。 另外我比較喜歡的是布穀布穀的介面， 線條很簡約。 也支援根據不同喜好變換介面主題和風格。

雖說是用上了 1 萬小時學習理論的番茄鐘應用， 但也只是一個功能複雜一些的計時工具。 如果你是一個需要對任務進行嚴密管理和追蹤的人， 那麼這個應用應該能幫到你。

題圖來自 houritsu

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