減肥， 不僅僅是為了外表好看而已！你知道麼？由於肥胖體內激素失調， 月經不調， 生理需求也因此而減少。 加上腹部脂肪過多， 動作就會變得笨拙不靈活， 還會影響夫妻性生活的品質。 十四個“致命理由”讓你必須減肥！
1、婦科病
美國一位博士說：“特別肥胖的女性， 身體內會分泌過量的雌激素， 雌激素太多黃體素太少時， 她可能會出現水腫或腦腫， 體重會更重。 ” 2、腎臟疾病
腎臟每天將體內的血液過濾大約25次， 以清除血中的廢物與毒素， 維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡。 腎臟專家說， 體重過重， 易傷害身體的主要器官，
肥胖的女性常有月經不調的情形， 如週期過長、不規則、流量大， 以及多毛症--種因激素不平衡引起的體毛反常生長。 陰道感染和一些經前期併發症也與肥胖有關。
3、性生活品質下降
由於肥胖體內激素失調， 月經不調， 生理需求也因此而減少。 加上腹部脂肪過多， 動作就會變得笨拙不靈活， 影響夫妻性生活的品質。
4、影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰， 因肥胖者本來就不易懷孕， 心理壓力大， 加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重， 一旦懷孕， 症狀會相應加重。 甚至發生蛋白尿。 患有糖尿病的女性， 產下畸型兒的比例也高。 一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象，
5、高血壓
患有高血壓的人， 心臟會比健康的人工作起來更吃力。 而體重越重的人， 越容易患高血壓。 即使輕微高血壓， 在65歲以前， 患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍， 因此而死亡的人數也會多l倍。
6、糖尿病
研究人員發現， 由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素， 以使血液中糖分轉變為能量。 當胰臟不勝負荷時， 功能會衰弱， 於是血液中糖分增加， 無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。 而70%的糖尿病患者都是肥胖的。 因肥胖而引起的糖尿病患者， 在體重減輕以後， 病情會得以改善， 糖分的代謝功能也會恢復正常。
7、影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，
8、皮膚病
皮膚病專家指出：因為胖人流汗較多， 故會破壞皮膚預防感染的原有功能。 胖人易得濕疹、紅疹、疥癬等皮膚疾病。
9、手術時危險性較高
外科醫生說：“體重越重的人， 從麻醉到手術的過程中， 意外危險的發生率也越偏高。 最大的危險是心臟衰竭。 另外， 傷口容易發炎， 比瘦人住院的時間也長一些。 ”
10、打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾， 這雖不是什麼大病， 但同樣影響健康， 睡時容易憋氣， 干擾配偶或室友的睡眠。
11、癌症
美國癌症協會研究發現， 一個人的體重， 比同年齡者的平均體重重40%以上， 患子宮內膜癌的機會是正常人的5.4倍；患膽囊癌的機會為3.8倍；患子宮頸癌的機會是正常人的2.4倍；患乳腺癌的機會為1.5倍。
12、心臟病
即使膽固醇甚低的肥胖者， 患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多， 因為脂肪會粘附血管壁。 多餘的脂肪， 不只會影響外觀， 它還會使血液得不到足夠的氧氣， 為了彌補這種情形， 身體會製造過量的紅血球細胞， 使血液變得粘稠， 流動速度滯緩。 過度肥胖者， 心臟會因過度疲勞而擴張、衰弱， 嚴重者出現“充血性心臟衰竭”。 研究表明， 肥胖比抽煙更易導致心臟病。
13、腳部疾病
專家說：“—雙可以支援50公斤重量的腳， 硬要它支撐70公斤以上的重量， 是太辛苦了， 也超過了它的負荷量了。 ”由於你全身的重量都是由腳來支撐， 故趾甲深陷肉中、雞眼、老繭和各種腳病多半都發生在肥胖者身上。
14、背部疼痛 過重的身體會加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力， 從而導致背痛， 時間久了會形成慢性背部疼痛。 還有， 鼓凸的腹部也容易引起背痛。
看來， 保持理想的體重， 絕對是合乎健康之道的。 即使是一個輕微超重的人也比不上一個瘦子健康看了以上所有的理由， 但願能使以科學方法減肥的各位減肥者的信心更為堅定。
