受訪專家/廣州醫科大學第一附屬醫院中醫科副主任中醫師 王峰
文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 韓文青
春季是萬物復蘇的時節， 天氣反復無常， “倒春寒”、“回南天”與“花粉期”都容易誘發過敏性鼻炎， 容易出現鼻塞、鼻癢、流清水涕、噴嚏頻頻等癥狀。 廣州醫科大學第一附屬醫院中醫科副主任中醫師王峰提醒， 治療過敏性鼻炎除了遠離過敏原、規範使用鼻噴劑外， 更為重要的是要通過運動、湯藥調理、生活作息等改變肺陰不足、腎陽虛損的體質， 這樣才能從根本上降低過敏性鼻炎發作的頻率和減輕發作時的癥狀。
腎陽虛病人佔五成
——改變體質才是王道！
王峰通過長期的臨床觀察和治療實踐， 注意到過敏性鼻炎患者中， 大部分（至少五成以上）為肺陰不足兼有腎陽虛損的體質， 通俗地說就是“上熱下寒”。 具體表現為“上熱”——易口乾舌燥、咽喉腫痛， 稍一溫補就會鼻幹， 甚至鼻出血， 但這其實是虛火， 並不能一味清熱解毒；“下寒”——面色蒼白、畏寒肢冷、浮腫、精神萎靡、反應遲鈍；腰酸腿軟、陰部清冷、小便清長等。
很多讀者會產生這樣的疑問， 過敏性鼻炎和腎虛有什麼關系？王峰解釋， 過敏性鼻炎之所以打噴嚏不斷是因為腎氣虛弱， 衛氣不能固護肌表， 抵抗外邪的能力下降所致。 許多人年輕的時候不過敏， 年紀大了開始過敏；身體好的時候不過敏，
因此， 過敏性鼻炎的治療， 除抗過敏外， 更為重要的是要改變體質。 過敏是人體對侵入的病邪作出的反應， 抗過敏就是抑制人體的反應， 使人體不出現過敏導致的癥狀， 並沒有提高人體的抵抗能力。 通過調理改變體質， 腎氣充盛， 衛氣從源頭上得到補充， 能夠保護肌表， 外邪不能侵入人體， 才能減少過敏的發生。
春季裡來噴嚏連連？
——風邪、寒邪正當道
王峰介紹， 春季是過敏性鼻炎的高發季節， 除了大家所熟知的春季花粉、塵 、黴菌增多外， 中醫認為與春季人易感風邪和寒邪有關。 中醫認為， 過敏性鼻炎是由髒腑虛損， 鼻竅失養， 風邪外襲所致， 而按照自然規律看， 風為春季的主氣，
一說到寒邪， 大家就會想到秋冬季節， 其實在春季一樣有寒邪， 除了大家熟知的倒春寒之外， 春季早晚溫差比較大、室內外溫差也比較大， 一些過敏性鼻炎患者早晨從溫暖的被窩裡爬出來， 一走到溫度較低的室外， 就開始噴嚏連連了。
過敏性鼻炎為何反復發作？
——對癥治療的局限性
目前對於過敏性鼻炎的治療， 西醫治療以抗過敏和局部用藥為主。 王峰介紹， 現在較多使用的為含激素成分的噴鼻劑， 可抑制鼻炎的過敏反應， 降低鼻黏膜的反應度， 在短時間內對改善過敏性鼻炎的各種癥狀有一定幫助。
近兩年來，
王峰認為， 目前這些常用的治療方法大多數從對癥治療入手， 患者在癥狀上有一定程度的改善， 但復發的問題沒有得到解決， 而且許多患者在使用了一段時間後， 這些藥物和方法對鼻炎的治療效果也逐步減弱， 同時， 頻繁復發更加是過敏性鼻炎患者最為痛苦的事情。
運動+調理
——升起你體內的“小太陽”
過敏性鼻炎患者可以通過中醫藥調理改變體質。 以上文所說的肺陰虛腎陽虛體質為例， 治療的原則就是溫補腎陽、滋陰潤肺，
此外， 堅持運動， 同時避免易損傷腎陽的行為， 如經常熬夜， 嗜食寒涼、兼好甜辣， 長時間吹空調， 性生活不節制， 濫用抗生素等等。
另外， 過敏性鼻炎患者要注意一些生活細節。 比如晚上睡覺時要注意上肢和背部的保暖， 過敏性鼻炎患者由於“上熱”的原因， 喜歡將胳膊放於被子外面， 而上肢是肺經所在之處， 上肢受涼會引起過敏性鼻炎加重， 因此建議不妨穿長袖睡衣睡覺。過敏性鼻炎患者平時洗臉刷牙時可盡量用常溫水，可提高身體對寒冷的適應，提高對寒冷的耐受能力。
編輯︰汪芳
因此建議不妨穿長袖睡衣睡覺。過敏性鼻炎患者平時洗臉刷牙時可盡量用常溫水，可提高身體對寒冷的適應，提高對寒冷的耐受能力。編輯︰汪芳