蘇軾有雲：高處不勝寒。
的確， 那些位於高海拔的地方， 明顯較低處更加清冷， 它們遠離城市的繁華與喧囂， 遠離車水馬龍與紅燈綠酒， 俯瞰著萬家燈火與人間百態。 然而， 正是這淡然的姿態， 賦予了它們或神秘或莊嚴的氣質。 紛雜世事， 不如拋卻煩惱， 來一次淨心之旅。
拉薩， 中國 LHASA， CHINA
說起拉薩， 很多人都已經不陌生， 那裡被高原的雪山環繞， 有著遙遠而神秘氣息。 這座高於海平面3657米的城市， 有著美麗的宮殿和莊嚴的廟宇。 建於17世紀的布達拉宮， 如今依舊散發著高潔、肅穆的氣息。
“那一年， 我磕長頭擁抱塵埃， 不為朝佛， 只為貼著你的溫暖。 ”
基多， 厄瓜多爾QUITO, ECUADOR
基多是世界上距離赤道最近的首都， 卻因位於海拔2850米的地方， 而沒有熱帶地區的高溫與炎熱。 這裡被白雪皚皚的安第斯山所環繞， 但卻有著比白雪更美的風景。 基多的舊城區是聯合國教科文組織評定的世界遺產， 城市建設融于自然美景之中， 壯麗的教堂和西班牙風格的建築俯拾皆是。
拉巴斯， 玻利維亞LA PAZ, BOLIVIA
拉巴斯是玻利維亞的商業和金融中心， 也是世界上海拔最高的行政首都， 位於海拔高度約3657米的地方。 這個城市因擁有多樣的文化、奇特的市場和有著地方美食的飯店而聞名。
少女峰， 瑞士JUNGFRAU, SWITZERLAND
位於海拔3353米的地方， 少女峰是瑞士阿爾卑斯山的第三高峰， 美麗的景色令人歎為觀止。 到達少女峰最簡單的交通方式便是乘坐火車， 而這裡也是歐洲海拔最高的火車站。 來到少女峰， 你可以盡情地放飛自我， 無論是山地自行車、滑翔傘， 還是跑步、登山， 這裡都能滿足你的需求。 如果時間充裕， 你還可以前往附近的米倫村（Mürren）品嘗地道的瑞士乳酪和巧克力。
香格里拉， 中國SHANGRI-LA, CHINA
位於中國雲南省的香格里拉海拔2743米， 香格里拉在當地藏語中意為“心中的日月”， 那裡有著漢族、藏族文化相融合的氛圍， 以及美麗的花海與湖泊， 最佳的前往時間為在4月到10月期間。
波哥大，哥倫比亞BOGOTÁ, COLOMBIA
作為哥倫比亞的首都，波哥大位於海拔2621米的地方，在那裡可以盡賞安第斯山的美景。不僅如此，波哥大也有著濃郁的藝術與文化氣息，哥倫比亞國家博物館、殖民藝術博物館（Museo de Arte Colonial）、金博物館（Museo de Oro）訴說了這裡的歷史，玻利瓦爾省廣場周圍的古典建築也別具特色。
馬丘比丘，秘魯MACHU PICCHU, PERU
馬丘比丘，也被稱作“失落的印加城市”（Lost City of the Incas），是始建於西元1200年的印加帝國遺跡，高聳在海拔約2350米的山脊上，這裡也是為數不多被聯合國教科文組織評為文化與自然雙重世界遺產的地方之一。如果你熱愛冒險，可以嘗試在印加古道慢慢徒步，步道起始于神聖穀（sacred valley），蜿蜒約40公里的長途跋涉，需要4天才能抵達。
乞力馬札羅山，坦尚尼亞KILIMANJARO, TANZANIA
作為非洲的最高峰，乞力馬札羅山高居在海拔5791米的地方，這裡也是非洲眾多植物與動物的美好家園。降落在乞力馬札羅機場，從亞希拉高原漫步至山頂，沿途有陽光、雨林相伴。
阿迪斯阿貝巴，衣索比亞ADDIS ABABA, ETHIOPIA
阿迪斯阿貝巴意即“新鮮花朵”，由衣索比亞國王孟尼裡克二世，在19世紀依恩陀陀山所建。作為衣索比亞的首都，阿迪斯阿貝巴有著海拔2355米的高度，但這裡卻是一座繁華、現代化的都市，其中有著非洲最好的博物館，以及燦爛的當地美食文化。
辛布，不丹THIMPHU, BHUTAN
建於13世紀的辛布，是不丹王國的首都，位於喜馬拉雅山山脈海拔高度2438米的地方。辛布周圍是積雪的山峰，這座群山環繞中的首都少了繁華，卻多了一份古樸。城市中隨處可見五彩的經幡、造型精美的寺廟建築和城堡，濃郁的宗教氛圍為這裡增添了一份神秘的氣息。
加德滿都，尼泊爾KATHMANDU, NEPAL
尼泊爾首都加德滿都海拔高1400米，擁有著諸多令人驚歎的中世紀寺廟和宮殿。這裡的杜巴廣場（Durbar Square）是世界文化遺產地之一，昔日為國王加冕的杜巴廣場在2015年的地震中受到輕微的損傷，但依然吸引眾多遊客來此一探究竟。同時，這裡的地方美食也不容錯過。
溫特和克，納米比亞WINDHOEK, NAMIBIA
納米比亞首都溫特和克位於卡拉哈裡沙漠（Kalahari）和納米布沙漠（Namib）之間，海拔高1707米。在這座蓬勃發展的現代化都市中，林立的高樓大廈與殖民時期的新巴羅克式尖頂教堂的、德國城堡形成獨特的組合。
聖達非，美國SANTA FE, NEW MEXICO
高於海平面2134米，聖達非是美國美國最高的州首府。這個城市保留了古老的土坯建築，也有著脈動著的藝術氣息。
沙那，葉門SANA’A, YEMEN
作為世界上最古老的連續有人居住的城市之一 ，葉門首都沙那建於約2500年前，它也是中東地區最高的首都，海拔高2200米。沙那的老城區以泥磚建造的房子而聞名，並被聯合國教科文組織評為世界遺產。
拉紹德封，瑞士LA CHAUX-DE-FONDS
拉紹德封是建築大師勒·柯布西耶的故鄉。作為歐洲最高的城市之一，拉紹德封海拔高1000米，是瑞士製表工業的基地，不僅如此，這裡還有著優美的田園風光，以及新藝術派風格的建築。
波哥大，哥倫比亞BOGOTÁ, COLOMBIA
作為哥倫比亞的首都，波哥大位於海拔2621米的地方，在那裡可以盡賞安第斯山的美景。不僅如此，波哥大也有著濃郁的藝術與文化氣息，哥倫比亞國家博物館、殖民藝術博物館（Museo de Arte Colonial）、金博物館（Museo de Oro）訴說了這裡的歷史，玻利瓦爾省廣場周圍的古典建築也別具特色。
馬丘比丘，秘魯MACHU PICCHU, PERU
馬丘比丘，也被稱作“失落的印加城市”（Lost City of the Incas），是始建於西元1200年的印加帝國遺跡，高聳在海拔約2350米的山脊上，這裡也是為數不多被聯合國教科文組織評為文化與自然雙重世界遺產的地方之一。如果你熱愛冒險，可以嘗試在印加古道慢慢徒步，步道起始于神聖穀（sacred valley），蜿蜒約40公里的長途跋涉，需要4天才能抵達。
乞力馬札羅山，坦尚尼亞KILIMANJARO, TANZANIA
作為非洲的最高峰，乞力馬札羅山高居在海拔5791米的地方，這裡也是非洲眾多植物與動物的美好家園。降落在乞力馬札羅機場，從亞希拉高原漫步至山頂，沿途有陽光、雨林相伴。
阿迪斯阿貝巴，衣索比亞ADDIS ABABA, ETHIOPIA
阿迪斯阿貝巴意即“新鮮花朵”，由衣索比亞國王孟尼裡克二世，在19世紀依恩陀陀山所建。作為衣索比亞的首都，阿迪斯阿貝巴有著海拔2355米的高度，但這裡卻是一座繁華、現代化的都市，其中有著非洲最好的博物館，以及燦爛的當地美食文化。
辛布，不丹THIMPHU, BHUTAN
建於13世紀的辛布，是不丹王國的首都，位於喜馬拉雅山山脈海拔高度2438米的地方。辛布周圍是積雪的山峰，這座群山環繞中的首都少了繁華，卻多了一份古樸。城市中隨處可見五彩的經幡、造型精美的寺廟建築和城堡，濃郁的宗教氛圍為這裡增添了一份神秘的氣息。
加德滿都，尼泊爾KATHMANDU, NEPAL
尼泊爾首都加德滿都海拔高1400米，擁有著諸多令人驚歎的中世紀寺廟和宮殿。這裡的杜巴廣場（Durbar Square）是世界文化遺產地之一，昔日為國王加冕的杜巴廣場在2015年的地震中受到輕微的損傷，但依然吸引眾多遊客來此一探究竟。同時，這裡的地方美食也不容錯過。
溫特和克，納米比亞WINDHOEK, NAMIBIA
納米比亞首都溫特和克位於卡拉哈裡沙漠（Kalahari）和納米布沙漠（Namib）之間，海拔高1707米。在這座蓬勃發展的現代化都市中，林立的高樓大廈與殖民時期的新巴羅克式尖頂教堂的、德國城堡形成獨特的組合。
聖達非，美國SANTA FE, NEW MEXICO
高於海平面2134米，聖達非是美國美國最高的州首府。這個城市保留了古老的土坯建築，也有著脈動著的藝術氣息。
沙那，葉門SANA’A, YEMEN
作為世界上最古老的連續有人居住的城市之一 ，葉門首都沙那建於約2500年前，它也是中東地區最高的首都，海拔高2200米。沙那的老城區以泥磚建造的房子而聞名，並被聯合國教科文組織評為世界遺產。
拉紹德封，瑞士LA CHAUX-DE-FONDS
拉紹德封是建築大師勒·柯布西耶的故鄉。作為歐洲最高的城市之一，拉紹德封海拔高1000米，是瑞士製表工業的基地，不僅如此，這裡還有著優美的田園風光，以及新藝術派風格的建築。