看了昨晚的3·15晚會， 不知道各位朋友曾經購買的產品中是否有中招的呢？其實， 除了3·15， 這周還有個大日子， 就是今年3月12日-18日的第十次世界青光眼周。
關於青光眼， 你真的瞭解嗎？
健康北京從北京同仁醫院昨天舉行的青光眼周活動上， 學了不少新知識， 現在就來跟大家分享
40歲以上人群患病率為2.3%
這麼看， 北京患病人數也不少！
你知道嗎， 青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病， 主要表現為以病理性眼球內壓力升高， 導致視神經萎縮和進行性視野缺損為共同特徵的一組疾病。 所以， 它又被稱為視力的“小偷”。
我國流行病學研究資料顯示， 40歲以上人群青光眼患病率為2.3%， 致盲率約30%。
預計到2020年， 我國將有2100萬的青光眼患者， 產生近630萬盲人及超過1000萬的視覺殘障人士。 權威研究證實， 全世界900萬人因為青光眼致盲， 而隨著全球老齡化進程， 這個數位還在不斷上升。
健康北京也詢問了專家， 目前還沒有關於北京人群患病率的具體統計， 但從全國的發病率估算， 北京青光眼患病人群不在少數。
你知道自己的眼壓麼？
這是最危險的青光眼指標！
中華醫學會眼科學會青光眼學組將今年的主題定為：“像檢測血壓一樣檢測眼壓，
眼壓又是怎麼回事？北京同仁醫院眼科副主任唐炘告訴健康北京， 青光眼最重要的危險因素是眼壓升高， 降低眼壓也是目前治療青光眼唯一有效的治療方法。 高眼壓對視神經的損害， 可以和高血壓對心、腦、腎的損害相類比。
我們又該如何注意自己的眼壓， 以防止和及早發現青光眼的發生呢？
唐炘表示， 雖然青光眼致盲後不能複明， 但是如果早期發現， 早期干預， 患者是可以在有生之年保持一定的視覺功能， 能夠維持正常的生活和工作。
建議人們在40歲之前， 每2年要進行眼睛體檢， 包括眼壓測量和眼底檢查， 40歲以後， 每年做一次眼科檢查， 這樣才能夠做到早期發現， 早期治療。
因為大多數患者早期並沒有症狀， 開始出現視力下降等症狀時， 已經是晚期， “這也是體檢中40歲以上的人群要普遍檢查眼壓、眼底的原因， 體檢是重要的及早發現青光眼的方法。 ”唐炘告訴健康北京。
這些誤區
記得提醒你身邊的青光眼患者躲避！
面對青光眼，
誤區1：
視力好， 就是青光眼控制的好， 不需要經常到醫院複查。
正答：
青光眼會影響視野， 即我們看東西的範圍， 大多數患者僅在疾病晚期， 中心視力才會受損， 但這時， 往往患者的視野已經非常小， 而且鑒於青光眼是不可逆性疾病， 患者視野已經無法恢復。 因此， 不能以視力的好壞來評價青光眼的程度。
誤區2：
眼壓控制良好， 就不需要經常到醫院去
正答：
不少患者在鐳射或藥物治療後， 能夠將眼壓控制在理想水準， 但隨著時間的推移， 眼壓很可能會在不知不覺中升高， 鐳射打的孔可能出現閉合， 曾經敏感的藥物也可能會患者不再有效， 因此，青光眼患者需要通過定期複查發現眼壓的變化及視野的改變。
可以通過更換藥物或進一步的鐳射手術治療，重新控制眼壓，穩定視野。沒有哪種藥物或手術方式可以保證眼壓永遠不再升高、視神經不再受損。
誤區3：
既然青光眼不可治癒，那就不需要治療，任病情進展。
正答：
雖然所有的治療措施都不能逆轉青光眼的自然病程，但對大多數患者而言，如果能很好地控制眼壓，可以延緩病情的進展。
青光眼患者的視神經也會越來越脆弱，一旦損壞，便不可逆轉，越早進行治療，就能越好地挽救和保留視神經。
如果已經得了青光眼，該怎麼辦？
如果已經患有青光眼，才瑜提示，要防止病情加重和控制眼壓方面，不少日常生活中的細節要多加注意。
心態保持平和：青光眼，尤其是閉角型青光眼患者，常常因為情緒波動過大引起交感神經興奮，瞳孔散大，房水排出受阻，引起眼壓升高。
不宜在黑暗環境中久留：儘量讓自己處於明亮環境，因為在暗室環境下，瞳孔會自然開大，因此，不建議青光眼患者到電影院看電影。
注意飲水量：建議少量多次飲水，避免因體內血液大量儲留使血液被稀釋，從而引起房水增加，眼壓升高。
注意起居：平時穿衣儘量寬鬆，睡覺時枕頭適當墊高，利於眼壓下降。
適量進行體育鍛煉：但應避免過分彎腰、低頭、屏氣等動作，因為這些動作可能使腹壓增高，引起血液回流障礙，導致眼壓升高。
警惕急性發作：如果突然出現劇烈的眼疼、頭疼、視力下降並伴有虹視，就要警惕青光眼急性發作，應及時就診。
采寫：張秀蘭
編輯：lynne
因此，青光眼患者需要通過定期複查發現眼壓的變化及視野的改變。可以通過更換藥物或進一步的鐳射手術治療，重新控制眼壓，穩定視野。沒有哪種藥物或手術方式可以保證眼壓永遠不再升高、視神經不再受損。
誤區3：
既然青光眼不可治癒，那就不需要治療，任病情進展。
正答：
雖然所有的治療措施都不能逆轉青光眼的自然病程，但對大多數患者而言，如果能很好地控制眼壓，可以延緩病情的進展。
青光眼患者的視神經也會越來越脆弱，一旦損壞，便不可逆轉，越早進行治療，就能越好地挽救和保留視神經。
如果已經得了青光眼，該怎麼辦？
如果已經患有青光眼，才瑜提示，要防止病情加重和控制眼壓方面，不少日常生活中的細節要多加注意。
心態保持平和：青光眼，尤其是閉角型青光眼患者，常常因為情緒波動過大引起交感神經興奮，瞳孔散大，房水排出受阻，引起眼壓升高。
不宜在黑暗環境中久留：儘量讓自己處於明亮環境，因為在暗室環境下，瞳孔會自然開大，因此，不建議青光眼患者到電影院看電影。
注意飲水量：建議少量多次飲水，避免因體內血液大量儲留使血液被稀釋，從而引起房水增加，眼壓升高。
注意起居：平時穿衣儘量寬鬆，睡覺時枕頭適當墊高，利於眼壓下降。
適量進行體育鍛煉：但應避免過分彎腰、低頭、屏氣等動作，因為這些動作可能使腹壓增高，引起血液回流障礙，導致眼壓升高。
警惕急性發作：如果突然出現劇烈的眼疼、頭疼、視力下降並伴有虹視，就要警惕青光眼急性發作，應及時就診。
采寫：張秀蘭
編輯：lynne