忘記你， 我做得到
文│趙繼才
好多人， 傷心的時候， 告訴自己， 沒事， 時間久了， 一切都會過去了。 於是， 忍著。 一天， 兩天， 一個月， 半年。 最後發現，
時間可以改變一切。 可沒說時間可以治癒一切。 有些傷痛就像憋在膀胱裡的尿， 越憋越難受。 有些傷痛則像身體裡的精子， 當時憋的嗷嗷叫可是很快就會忘記的， 雖然存在， 但是不影響生活。
有些傷痛， 不是放在那裡不動就不會難受的， 因為它沒有消失， 時不時地還會刺痛自己， 而且時間越久越厲害。 必須把它解決掉。
怎麼解決？找個明白人說出來。 放在心上那麼久了都沒有解決掉， 說明你沒有那個能力， 必須找人幫忙。 你要是自己有辦法， 還用那麼費勁嗎？
忽然想起前段時間有個粉絲給我的留言， 她上一段感情帶給她的傷害， 都過去五六年了， 至今還隱隱作痛。 我說， 說出來聽聽。 也許可以有所幫助。
有時候， 很多事就是這樣， 不要憋在心裡， 說出來， 你會舒服很多。 即使對方沒有任何幫助， 但是有個人願意聽你傾訴， 也是一件很幸福的事。 如果那個人能給你出出主意， 那更是一件幸事。
什麼樣的人適合傾訴呢？最好是一個值得信賴的人， 既能對你的故事守口如瓶， 又能幫你出出主意。 如果身邊沒有這樣的人， 可以選擇向陌生人， 一股腦說出來， 把對方當個垃圾桶， 而且不用擔心自己的隱私被親戚朋友知道， 多好。
我經常成為別人的垃圾桶， 什麼樣的煩心事都能聽到。 因為這， 朋友們經常擔心我，
心裡苦， 有傷痛， 如果自己無法處理掉， 那就不妨找個人說說， 不要擔心隱私被別人知道也不用擔心別人嘲笑你， 因為能夠認真聽你說話的人， 至少都是朋友， 這年頭， 要不是朋友誰會有時間聽你扯淡。 除非那個人是個特別好特別善良的人， 比如我。
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▌趙繼才為《今日頭條》簽約作者。