春天到了， 萬物復蘇， 生機盎然， 一切都看起來很美好。 而對於花粉過敏症患者來說則是苦不堪言， 由於季節氣候變化， 漂浮的花粉在空氣中急劇增加， 使大家容易出現連續的打噴嚏、流鼻涕， 喉嚨發癢、眼瞼紅腫等症狀。 那麼在這個又愛又恨的季節裡要如何預防花粉過敏呢？
春季預防花粉過敏的方法
1.晴天、大風天少外出
一般來說通過風傳播授粉的樹木和花草的花粉比較容易成為過敏原， 當天氣乾燥或大風時， 植物的花粉囊更易從而導致空氣中花粉濃度大增。 此外， 淩晨5點至上午10點以及黃昏時段， 是空中花粉值最高的時間， 要減少外出。
2.外出戴口罩， 回家及時洗澡
在戶外時， 花粉在呼吸時進入呼吸道， 還會黏附在皮膚和衣物上， 因此花粉季在戶外活動時要記得戴口罩， 或者包頭巾；回到室內時要清洗面部、鼻腔、眼睛等容易被花粉粘上的部位，
3.隨身攜帶抗過敏藥物
花粉過敏症患者想要與空氣隔絕是基本不可能實現的， 所以除了做好防護外， 還可以根據醫生意見， 隨身攜帶一些適合自己使用的抗過敏藥物。 如果是花粉過敏會引起急性哮喘的患者， 必須攜帶可以控制哮喘、緩解症狀的藥品。
4.提前進行預防性治療
對於部分過敏嚴重者， 可在每年3月份前進行預防性治療。 前往醫院就診查明對哪些花粉過敏， 在醫生指導下進行必要的治療或預防， 絕大部分患者可有效控制或預防花粉症。
5.多吃綠色蔬菜、控制甜食攝入
花粉過敏症患者在春季也要注意飲食， 多吃綠色蔬菜， 減少高蛋白、高熱量的飲食， 要控制甜食和糖分的攝入。