蒲公英療效攻略，私家珍藏，一生受用

現在， 田邊地頭的一種野草特別流行， 每個人見了都想挖兩棵回家。 這種草， 是國家衛部最早列入的藥食兩用的品種， 多本醫學典籍上都有收錄。

這就是人見人采的蒲公英。 蒲公英有這麼多好處， 可以治療很多病， 但具體該怎麼用， 你知道嗎？再好的藥也不能包治百病， 並不是人人都適合， 你用對了嗎？

營養豐富：

蒲公英的根和葉， 含有維生素A、B2、C、B6、葉酸等多種維生素， 還含有鐵｜鈣、銅等多種礦物質，

另外還含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種營養物質。 想要一夜十次郎嗎?咖溦:字母zzz跟上f最後數字120每60克蒲公英所含蛋白質高達1.6克， 碳水化合物更是高達5.3克。

常用六大藥用功效：

1、清熱解毒：蒲公英最大的功用， 莫過於清熱解毒了，

對一切的上火症狀都有療效， 如咽喉腫痛、瘡瘍腫毒、牙痛目赤、感冒上火等症都有很好的療效。

2、利膽消炎：對膽囊炎、膽結石引起的疼痛療效顯著。

3、消癰散結：可治急性乳腺炎、淋巴結炎、疔毒瘡腫、尿路感染。

4、去痘祛斑：因其含有多種有益物質， 兼具降火作用， 所以可改善皮膚狀況， 能清除臉部青春痘， 淡化雀斑。

5、催乳：可通乳汁， 催乳的作用很明顯。

5、防治腫瘤：現代醫學研究證明， 蒲公英有很強的防治腫瘤的作用。 蒲公英代茶飲， 能提高身體免疫力， 從而起到防癌治癌的作用。

用法與用量：30－100克煎湯內服即可

對瘡瘍腫毒、乳腺炎者除內服外， 再用鮮品搗碎外敷， 效果更好。

蒲公英代茶飲用量：幹品蒲公英3－5克， 開水沖泡， 可起到清火， 提高免疫力的作用。

注意：蒲公英茶本性寒涼， 不能冷飲， 易引起腹瀉。

蒲公英食療方：

1、蒲公英粥：蒲公英30克， 大米100克， 煮成粥， 可清熱解毒， 消腫散結。

2、蒲公英玉米須湯：蒲公英60克， 玉米須60克， 加水濃煎服， 可用於小便短赤， 高血壓。

3、蒲公英菌陳紅棗湯：蒲公英50克， 菌陳50克， 大棗10枚， 白糖50克， 煎湯， 對急性黃疸型肝炎有很好的輔助療效。

4、蒲公英炒肉絲：鮮蒲公英250克， 豬肉絲100克， 加精鹽、料酒、薑末、醬油爆炒， 不但美味， 還兼具清熱解毒、利尿散結的功效。

蒲公英使用注意事項：

1、用量過大：脾胃虛寒者，用量過大，會引起噁心、腹瀉的症狀。

2、用藥不分寒熱：蒲公英一般不會有不良反應，但少數陰寒體質者並不適合。

3、過敏反應：少數過敏體質者會出現過敏反應，會出現蕁麻疹。如果是第一次食用蒲公英要先少量服用，沒有不良反應，再加大藥量。

蒲公英使用注意事項：

1、用量過大：脾胃虛寒者，用量過大，會引起噁心、腹瀉的症狀。

2、用藥不分寒熱：蒲公英一般不會有不良反應，但少數陰寒體質者並不適合。

3、過敏反應：少數過敏體質者會出現過敏反應，會出現蕁麻疹。如果是第一次食用蒲公英要先少量服用，沒有不良反應，再加大藥量。