最近小編收到了很多留言， 有很多人都問小編， 素食者到底可不可以吃燕窩， 燕窩到底算不算素食。 今天就聽小編娓娓道來， 小編可以很肯定的告訴廣大群眾， 燕窩就是素食， 素食主義也可以吃燕窩。
1、燕窩是沒有生命的，
燕窩是金絲燕的家，
是他們生活的地方，
就像我們溫暖的小屋一樣。
2、燕窩很環保， 燕窩是金絲燕燕子的窩， 金絲燕的鳥巢和普通燕子的巢是不一樣的， 是階段性的用具， 那是因為高貴的金絲燕繁殖， 只使用新的巢穴， 所以只要我們拿走的是結束任務的窩， 燕子們的小生命是不會受到傷害的， 大家大可放心。
如今在大都市中上班的白領麗人，
由於工作壓力大，
很容易亞健康，
氣色不好，
還容易患職業病。
但是充沛的精力和健康的形象也是必不可少的，
女性常食燕窩能保養肌膚，
使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，
這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個秘訣。
燕窩所含的表皮生長因數和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂、組織重建， 使皮膚滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老並可調節內分泌迴圈。 延緩皮膚的衰老， 必須由各種營養素作為保證， 各種營養素對肌膚的亮麗起著重要作用， 得不到充分的營養素， 其結果只能失去健康， 加速身體和皮膚的衰老。
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