俗話說美不美看大腿， 擁有一雙修長的大腿， 是每個女生都夢寐以求的， 為了讓腿部看上去更瘦更纖細， 我想妹紙們也是用盡了各種辦法， 然而腿部的肉肉還是紋絲不動， 是不是很苦惱為什麼腿部還會越變越粗呢， 原來只是因為生活中的一些小習慣導致腿部變粗， 難怪大腿瘦不下來。
1：久坐不起
一坐就是一整天， 這個應該是現代上班族的通病， 長時間的坐著導致血液不順暢， 腿部肌肉受到壓迫， 還有脂肪堆積等等， 久而久之慢慢的大腿想不粗都不可能了。
2、坐姿不對（經常蹺二郎腿， 張開腿坐）
蹺二郎腿對女生的危害大家應該都知道， 長時間蹺二郎腿讓大腿血液和淋巴迴圈受到阻礙， 就會導致下半身浮腫， 還有一點蹺二郎腿也會導致盆骨變形， 所以妹紙們最好改掉這個習慣哦；張開雙腿坐這個坐姿很舒服， 感覺全身都得到了放鬆， 但是雙腿一直處於放鬆的狀態就容易讓腿部變得鬆弛， 長期下來腿的線條就會變得不好看哦， 妹紙們快檢查一下自己的坐姿哦。
3、忍受低溫
一到天冷的時候媽媽總會提醒你讓多穿點， 特別是下半身不要受凍， 女生應該都知道哈， 下半身長期受凍不僅容易患上宮寒等女科病， 而且腿部的血液迴圈變差變慢也容易導致大腿變粗。
4、走路姿勢不對
走路姿勢其實和腿型也有很大的關係， 現實中應該也看到不少， 很多走路時內八或者外八的妹子， 小腿線條都比較粗壯， 這是因為走路姿勢不正確導致小腿肌肉為了控制平衡而更加發力， 這樣一來小腿容易變成肌肉腿。
5、過多的水分
都說要多喝水， 但是也別忘了要多跑洗手間哦， 攝取過多的水分沒有及時排出， 水分就會積在體內， 容易造成水腫哦， 特別是一些特殊體質看上去就給人腿很粗的感覺。