隨著年齡的增長， 我們都會慢慢的變老， 特別是女性， 如果再加上一些不好的生活飲食習慣， 更會加速衰老， 今天宗醫君盤點一下女性如果經常吃這6種食物的話， 則會加速衰老。
過量的糖果會引起“糖基化”反應， 傷害皮膚膠原蛋白， 導致皮膚鬆弛。
健康的肝臟能正常分解毒素， 維持皮膚健康， 而喝酒過多會影響肝功能， 導致毒素蓄積體內， 進而影響到皮膚， 導致皺紋、皮膚鬆弛等皮膚問題。
烤肉令人食欲大增， 但注意黑色烤焦部分不要吃， 其含有促炎性碳氫化合物， 會破壞皮膚膠原蛋白。
口味重， 鈉鹽攝取超標， 易引發高血壓、水腫等問題。 除了做菜時少放鹽， 還要提防一些加工食品鈉超標， 如罐頭類。
香腸、培根等熟食肉類， 多含亞硝酸鹽等防腐劑， 常吃會引起炎症， 加速皮膚老化。
很多人喜歡喝紅茶時加入牛奶， 口感更醇香滑膩，
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