“純水永遠都是好東西”
對於經常飲用汽水和其他含糖飲料的危害， 科學上的解釋很明確。 它可以腐蝕牙齒， 讓人發胖， 增加罹患糖尿病、心肌梗塞和中風的風險。 這個清單上的內容還可以不斷增多， 問問醫生就知道了。
而對於無糖汽水的危害， 科學上的證據一直不那麼明確。 如果從飲用普通可樂改為喝健怡可樂， 雖然可以降低總體的糖攝入量， 但可能導致其他問題。 人工甜味劑的攝入一直都與體重增加、糖尿病和心臟病存在關聯， 當然， 也不是必然的聯繫。
徹底戒掉汽水
4月20日， 同一組研究人員發佈了兩項研究成果， 給了人們一個全新的理由， 讓他們徹底改掉喝汽水的習慣， 不管是飲用無糖汽水還是普通汽水。
首先， 發表在醫學雜誌《中風》(Stroke)上的研究論文顯示， 飲用含有人工甜味劑的飲料與患中風和癡呆症(包括阿爾茨海默症)風險的上升相關。
《中風》雜誌論文的作者由波士頓大學醫學院的研究人員牽頭， 他們對Framingham心臟研究(FHS)專案收集的資料進行了分析。