當我說“我喜歡某個明星。 ”
你說“我也是！”
那麼我們可能會就這個明星聊起來， 又聊到其他共同的興趣， 然後逐漸成為朋友。
但另一種情況， 更加快速有效：
當我說“我超討厭某個明星！”
你說“我也是！！！”
那麼我們馬上就能成為朋友。
共同討厭一件事物， 似乎比共同喜歡更加能拉近或維持人際關係。
然而這到底是為什麼呢？以及， 我們是否能夠利用這個現象， 在人際交往中給自己加分呢？
今天， 我們來聊聊共同厭惡， 這個社交中的另類潤滑劑。
首先， 根據相似相吸理論， 人們會傾向於喜歡那些跟自己相像的人， 包括與自己有同樣的背景、興趣和品位， 也包括與自己有相似的性格、持同樣的觀點。
研究發現， 這種相似性甚至包含了人口統計學因素：無論是朋友還是伴侶， 他們在各個方面都比隨機抽選出的一對陌生人更加相像：年齡、種族、教育程度、社會地位等等。
另外， 人們喜歡那些與自己相似的人， 因為這樣是令人心安的， 且具有獎賞意義。 它代表著一種自我肯定：
“Ta跟我很像， 那應該也很可愛吧， 畢竟我這麼溫油。 ”
因此， 共同的價值觀， 也就是相似性， 是產生吸引力的基礎條件之一。
共同的厭惡把我們黏在一起在相似性的範疇之內， 共同的反感又要比共同的興趣更容易讓兩個人形成聯結。
Oklahoma大學的 Bosson 教授通過實驗觀察到：那些對某件事物有共同的厭惡的人們， 對於對方的評價會更好， 也傾向於認為自己更瞭解對方。
於是她提出了「負性優先效應」：比起分享積極的資訊， 能夠共用消極態度的人更加親近。
共同的消極態度（shared negative attitudes）就是指兩人或兩人以上共同對一個協力廠商持有負性的態度。 這個協力廠商可以是任何事物：一部電影、一種食物、一首歌、共同的熟人、名人、某種現象等等……
在負性優先效應的背後， 有以下這些可能的解釋：
1. 憎恨的情感更加強烈
相比於積極的情感， 消極情感往往更有感染力和傳播性。
（圖為模擬用戶分享行為， 紅色代表憤怒情緒， 黑色為厭惡、藍色為傷心， 綠色愉悅）
2. 敵意往往含有八卦成分
消極的態度通常和八卦資訊相關聯。
因為八卦、醜聞、謠言， 這些資訊基本上都是偏負性的， 哪個明星出軌了、哪個人設崩塌了、哪個電影口碑太差了……而只有這樣特徵的資訊才能夠引起人們的關注、討論和分享。
所以當人們在閒聊時談論起反感的事物時， 八卦就會成為非常主要的話題。
相比於討論共同喜歡的事物， 聊八卦豈不是更加刺激有趣。
另外， 人類也有八卦的天性， 說真的， 很多友誼都是從一起說別人的壞話而開啟的。 在拉近關係這件事情上，
3 拿你當自己人
通常來說， 大家在交朋友時都是先展示友好的一面， 畢竟大部分人面對陌生人時， 釋放善意是默認設置。 就像見面微笑說你好一樣， 是普遍的規則。
但展示負性的態度， 雖然有一定風險， 有時卻能達到“奇效”。 正因為對他人的負性評價一般是不被視為可以輕易分享的資訊， 所以它打破了建立社交印象的慣有模式：我和一個分享一件我討厭的事， 因為我猜測你可能也這樣認為。
這時， 我在發出一個信號：我信任你， 在對你進行自我暴露（self exposure）， 而表露信任感是可以極大地增強兩人之間的關係。
瞭解一個人不只限於知道Ta的喜好， 當你知道Ta討厭什麼的時候， 你才會覺得自己真正懂了這個人的秉性。
生活中，你跟親近朋友吐槽的次數肯定比跟一般熟人要多。
所以如果哪天一個人和你分享：“我巨討厭那誰！”這可能預示著你們的關係又近一步了。
4 劃清了界限
這種共同反感在建立信任感的同時，也設立了群裡內/外的邊界（in-group/out-group boundaries）。人們傾向於對群體內的人表示好感，而對群體外的人持更多負性評價。
“你跟那個人劃清關係，我們就可以接納你。”這便是表明態度，當確認我們共同討厭一個協力廠商之後，我倆就是一致對外的立場。這時，反感是一段關係的粘合劑。
4. 提升自尊
共同厭惡在某種程度上來說是一種向下社會比較。比如，我們都不喜歡某一件事物，可能代表我們都比Ta在某些方面要高級。至少，在態度上，我們都是藐視Ta的。這種向下比較可以維護或提升自我評價。
並且，相比於把自己喜歡的事物告訴別人，然後聽到“我的天呐，你竟然喜歡這個”這種居高臨下的話，表露厭惡或只是中立的態度，往往是更加安全的選擇。
5. 塑造自我概念
將自己對一些事情的消極態度分享給他人，比起分享喜好來說，是更加強有力的塑造自我形象的手段。
如果一個人什麼都喜歡，你會覺得Ta「沒有個性」，是個老好人。相反，如果這個人表達了一點自己對一些事物的負性看法，與他人說“我討厭地圖炮、討厭景區的人山人海、討厭看面癱的人演戲！”，那麼Ta的形象會變得真實且有趣些。
一次次地表達“我討厭什麼”，也正是一次次向外界宣佈“這就是我”的過程。
在更加廣義的語境中，不僅僅只有共同厭惡協力廠商能夠將人們更好地聯結在一起，普遍意義上的負性資訊和態度也可以達到相同的效果。
喪、頹、癱、懶、饞，網路上的loser文化之所以受人追捧，都部分地應用了共同厭惡這個概念。
悲慘更能拉近人與人之間的關係。你覺得自己是個「沒錢、沒對象、沒理想」的三無青年，但你不是一個人，還有這麼多又窮又懶的單身狗陪著你呢。
這種調侃的負性態度，讓我們感到一絲寬慰。大家一起葛優癱，比起「大家都爭當五好青年」來得更吸引人，也更容易獲得認同。
知道這些有什麼用呢？有人拿這個概念做了生意。
比起一般社交軟體上使用點贊、共同愛好來匹配用戶，一款名為Hater的德國社交App就反其道而行，用共同討厭的事物來幫人們找到朋友。
比如說，當你刷到丁日又添了一個新紋身的圖片時，可以選擇「點呸」或者跳過，如果你「點呸」，也許就可以遇到穀大。
我們在日常生活中也可以利用這個概念，來幫助潤滑、推進自己的人際交往過程。
以下是一些實操指南，也是注意事項：
1. 不可輕易說
正如之前所說，表達負性態度是一種自我暴露的方式，而在關係建立初期突然進行自我暴露，有時候會適得其反。
因此，共同消極態度最好在有一定的關係基礎之後，再進行的步驟。起碼，要知道對方的基本喜好，才能試探性地猜測Ta 是否反感什麼東西。
2 話題要有限制
另外應注意的是，對於共同討厭的事物本身，需要有一定話題範圍限制。有一些普適的話題敏感區，例如種族、宗教或生理問題。
另外，每個人都有自己特定的敏感話題，可能是一位元愛豆，一項愛好或是Ta的家鄉等等，不要輕易的攻擊別人熱愛的事物，欣賞不來別人視若珍寶的，至少可以保持沉默。
3 程度要有把控
最後，只有某個特定區間的態度才能夠被分享。太輕微的厭惡沒有提出的興致，太過嚴重的厭惡則有可能發展到人身攻擊、仇恨、偏見、甚至歧視。
其實仔細想想的話，我們討厭的事情非常多，只是有時候出於習慣，或礙於面子、社交禮儀，而克制自己表達負性態度。
英劇《黑鏡》有一集虛構了一個未來被科技異化了的反烏托邦世界：人人都處於公開的社交評價體系中，人們追求五星好評把自己逼得喘不過氣。
女主最終因為一連串的失誤被扣到負分關入監獄後，和一位獄友對罵起來，互相表達反感。
舉這個例子不太恰當，但它向我們傳遞一個資訊：有時候人們是需要一個表達憤怒、不滿、厭惡、這些負性情緒的出口的。
吐槽有益身心健康，運用得當的話，還能拉近社會關係。
所以下次再社交、約會，當因為找不到共同興趣愛好而冷場時，不妨從另一個角度，說說討厭的事情吧。
你有什麼討厭的事物嗎？
歡迎在下方留言。
References:
Bosson, J. K., Johnson, A. B., Niederhoffer, K., & Swann, W. B. (2006). Interpersonal chemistry through negativity: Bonding by sharing negative attitudes about others. Personal Relationships, 13(2), 135-150.
Weaver, J. R., & Bosson, J. K. (2011). I feel like I know you: Sharing negative attitudes of others promotes feelings of familiarity. Personality and Social Psychology Bulletin, 37(4), 481-491.
Zhao, J., Dong, L., Wu, J., & Xu, K. (2012, August). Moodlens: an emoticon-based sentiment analysis system for chinese tweets. In Proceedings of the 18th ACM SIGKDD international conference on Knowledge discovery and data mining (pp. 1528-1531). ACM.
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生活中，你跟親近朋友吐槽的次數肯定比跟一般熟人要多。
所以如果哪天一個人和你分享：“我巨討厭那誰！”這可能預示著你們的關係又近一步了。
4 劃清了界限
這種共同反感在建立信任感的同時，也設立了群裡內/外的邊界（in-group/out-group boundaries）。人們傾向於對群體內的人表示好感，而對群體外的人持更多負性評價。
“你跟那個人劃清關係，我們就可以接納你。”這便是表明態度，當確認我們共同討厭一個協力廠商之後，我倆就是一致對外的立場。這時，反感是一段關係的粘合劑。
4. 提升自尊
共同厭惡在某種程度上來說是一種向下社會比較。比如，我們都不喜歡某一件事物，可能代表我們都比Ta在某些方面要高級。至少，在態度上，我們都是藐視Ta的。這種向下比較可以維護或提升自我評價。
並且，相比於把自己喜歡的事物告訴別人，然後聽到“我的天呐，你竟然喜歡這個”這種居高臨下的話，表露厭惡或只是中立的態度，往往是更加安全的選擇。
5. 塑造自我概念
將自己對一些事情的消極態度分享給他人，比起分享喜好來說，是更加強有力的塑造自我形象的手段。
如果一個人什麼都喜歡，你會覺得Ta「沒有個性」，是個老好人。相反，如果這個人表達了一點自己對一些事物的負性看法，與他人說“我討厭地圖炮、討厭景區的人山人海、討厭看面癱的人演戲！”，那麼Ta的形象會變得真實且有趣些。
一次次地表達“我討厭什麼”，也正是一次次向外界宣佈“這就是我”的過程。
在更加廣義的語境中，不僅僅只有共同厭惡協力廠商能夠將人們更好地聯結在一起，普遍意義上的負性資訊和態度也可以達到相同的效果。
喪、頹、癱、懶、饞，網路上的loser文化之所以受人追捧，都部分地應用了共同厭惡這個概念。
悲慘更能拉近人與人之間的關係。你覺得自己是個「沒錢、沒對象、沒理想」的三無青年，但你不是一個人，還有這麼多又窮又懶的單身狗陪著你呢。
這種調侃的負性態度，讓我們感到一絲寬慰。大家一起葛優癱，比起「大家都爭當五好青年」來得更吸引人，也更容易獲得認同。
知道這些有什麼用呢？有人拿這個概念做了生意。
比起一般社交軟體上使用點贊、共同愛好來匹配用戶，一款名為Hater的德國社交App就反其道而行，用共同討厭的事物來幫人們找到朋友。
比如說，當你刷到丁日又添了一個新紋身的圖片時，可以選擇「點呸」或者跳過，如果你「點呸」，也許就可以遇到穀大。
我們在日常生活中也可以利用這個概念，來幫助潤滑、推進自己的人際交往過程。
以下是一些實操指南，也是注意事項：
1. 不可輕易說
正如之前所說，表達負性態度是一種自我暴露的方式，而在關係建立初期突然進行自我暴露，有時候會適得其反。
因此，共同消極態度最好在有一定的關係基礎之後，再進行的步驟。起碼，要知道對方的基本喜好，才能試探性地猜測Ta 是否反感什麼東西。
2 話題要有限制
另外應注意的是，對於共同討厭的事物本身，需要有一定話題範圍限制。有一些普適的話題敏感區，例如種族、宗教或生理問題。
另外，每個人都有自己特定的敏感話題，可能是一位元愛豆，一項愛好或是Ta的家鄉等等，不要輕易的攻擊別人熱愛的事物，欣賞不來別人視若珍寶的，至少可以保持沉默。
3 程度要有把控
最後，只有某個特定區間的態度才能夠被分享。太輕微的厭惡沒有提出的興致，太過嚴重的厭惡則有可能發展到人身攻擊、仇恨、偏見、甚至歧視。
其實仔細想想的話，我們討厭的事情非常多，只是有時候出於習慣，或礙於面子、社交禮儀，而克制自己表達負性態度。
英劇《黑鏡》有一集虛構了一個未來被科技異化了的反烏托邦世界：人人都處於公開的社交評價體系中，人們追求五星好評把自己逼得喘不過氣。
女主最終因為一連串的失誤被扣到負分關入監獄後，和一位獄友對罵起來，互相表達反感。
舉這個例子不太恰當，但它向我們傳遞一個資訊：有時候人們是需要一個表達憤怒、不滿、厭惡、這些負性情緒的出口的。
吐槽有益身心健康，運用得當的話，還能拉近社會關係。
所以下次再社交、約會，當因為找不到共同興趣愛好而冷場時，不妨從另一個角度，說說討厭的事情吧。
你有什麼討厭的事物嗎？
歡迎在下方留言。
References:
Bosson, J. K., Johnson, A. B., Niederhoffer, K., & Swann, W. B. (2006). Interpersonal chemistry through negativity: Bonding by sharing negative attitudes about others. Personal Relationships, 13(2), 135-150.
Weaver, J. R., & Bosson, J. K. (2011). I feel like I know you: Sharing negative attitudes of others promotes feelings of familiarity. Personality and Social Psychology Bulletin, 37(4), 481-491.
Zhao, J., Dong, L., Wu, J., & Xu, K. (2012, August). Moodlens: an emoticon-based sentiment analysis system for chinese tweets. In Proceedings of the 18th ACM SIGKDD international conference on Knowledge discovery and data mining (pp. 1528-1531). ACM.
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