吃什麼食物對骨質增生患者好

每位骨質增生患者都想更快康復， 但這絕不是輕而易舉的事情， 要在各個方面有所注意， 其中就包括日常飲食， 應該知道正確的飲食， 以便有利於病情康復。 那麼， 吃什麼食物對骨質增生患者好？

吃什麼食物對骨質增生患者好

骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物， 如牛奶， 乳製品， 蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等等。

多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。

骨質增生患者不能吃發物， 發物指的是能使炎症加劇的食物， 多數無鱗片的魚， 如黑魚， 鯰魚等， 還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。

骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。 如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。

骨質增生的發病原因都有哪些

體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，

當然就更容易破壞， 所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。 另外由於關節疼痛， 患者不自覺地限制了活動而使體重增加， 相互影響又加重了關節病變。 發生部位多是髖、膝關節。

職業：骨質增生與職業有關。 長期反復使用某些關節， 可引起這些關節患病率的增加。 如鑄造工的肘、肩關節， 礦工的脊柱和膝關節， 裝卸工的膝踝關節， 駕駛員的肩關節， 修理工和紡織工的腕關節， 芭蕾舞演員的蹠趾關節， 長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節， 較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。

姿勢不良：長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。

這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調， 張力大的一側易造成不同程度的勞損， 並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態， 久之這些肌肉發生靜力性損傷， 進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。 也與頸椎關節長期受力不均， 使壓力集中於關節內的某處造成應力過度而損傷關節。

鐳射針刀特色療法針對骨質增生標本兼治

鐳射針刀是一種新型的保守治療方法， 針眼創口治療骨質增生， 創傷像平時打針輸液一樣非常適合老年人， 並且該療法可以直達病灶， 利用光針剝離組織的粘連， 疏通堵塞， 改善局部血液微循環;再將新型鐳射通過光導纖維導入病灶部位，

以達到消炎鎮痛， 修復再生， 使機體重新達到動靜態平衡， 這樣使骨質增生症狀自然消除， 從而達到治療的目的， 提高患者的生活品質。

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