您的位置:首頁>旅遊>正文

空竹、輪滑、雙節棍 老了也能玩得“溜”

勁彪新聞訊走近哈爾濱的松花江畔, 你會聽到嗡嗡的空竹聲、啪啪的響鞭聲, 看到雙節棍在飛舞。 如果不仔細看, 你不會相信玩這些的, 竟然多數都是花甲之年的老人。 遲福濱今年67歲, 三四年前覺得胳膊僵硬手發麻, 經過檢查有肩周炎還有頸椎病。 朋友說你甩甩鞭子試試吧, 於是開始練麒麟鞭。 幾年下來, 肩周炎好了梗椎病沒了, 可家裡的鞭子多了, 七八條鞭子換著甩, 最重的有12斤, 每天最少玩兩個小時, 天天精神頭倍足。

遲長慶65歲了, 兩年前開始玩雙節棍。 由於沒有武術底子, 胳膊、手總是青一塊紫一塊。 現在熟練了, 雙節棍可以在手上翻飛自如。

“李大姐”70歲, 她可是江邊的紅人。 只要是玩的, 她樣樣精通, 不會的項目弄幾下就掌握了規律,

輪滑、抖空竹、麒麟鞭、晃板都玩得像模像樣。 李大姐說:“老年人玩點技巧項目可以訓練平衡能力, 緩解預防老年病很有效果。 ”

上了歲數玩技巧運動, 鍛煉了身體還掌握了雜技、武術項目, 享受了技巧運動帶來的快樂, 讓年輕人看著都羡慕。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示