一邊是工作， 一邊是家庭， 在這兩者之間取一個平衡， 把大把大把的黃連水往肚子裡面咽， 這就是咱們職場媽媽的真實寫照了。 我們一直以來為了家庭奉獻了太多時間， 奉獻了精力， 滿足了這個， 滿足了那個， 唯獨忘了我們自己， 生生把自己忙成了黃臉婆。 這樣的人生真的是我們想要的嗎？
不想要這樣的人生， 就要多多注意這幾點， 快快逆襲做女神。
減肥健身
孕期為了寶寶我們要多吃營養物質， 這一點我們心甘情願。 但是分娩完成之後肚子與四肢上的贅肉仍然“不離不棄”， 這就不能忍了， 君不見多少明星都是“一胖毀所有”呢。 這個時候寶媽們就不要大意了， 直接行動起來吧。
1.少吃多餐， 營養為上
俗話說， 健康就得“閉上嘴， 邁開腿”， 減肥也是一樣的。 咱們的寶媽想要減肥， 那麼就要少吃多餐， 營養為上。 寶媽每日的飲食應當包含蔬菜水果， 五穀雜糧，
2.瑜伽， 慢跑動起來
剛剛說完“閉上嘴”， 然後就輪到“邁開腿”了。 想要減肥健身， 燃燒脂肪才是最好的， 這其中室內運動我推薦瑜伽， 減肥健身塑形一把抓，
讀書工作練就十八般技藝
有不少寶媽在分娩之後就表示自己要做全職太太， 感情上我對你表示贊同， 理智上我覺得這是大大的不妥。 人都是社會性的動物， 一直脫離社會看上去是沒有了壓力，
1.工作
寶媽們照顧寶寶1-3歲之後， 就可以考慮工作的事情了。 一開始寶寶還離不開媽媽， 我們可以選擇一些閒置時間比較多， 不會太過勞累的工作先做著， 就是不要脫離社會太長時間， 有資料顯示， 脫離社會的時間越長， 再次進入社會的恐懼也就越大。
2.讀書
說來好笑， 我上學的時候不喜歡讀書， 生下孩子之後反而喜歡上讀書了。 我當時從母嬰書籍開始， 慢慢覺得書籍是有力量的， 開始每天抽空多讀一點書， 有時候覺得自己累了一天， 其實都是很空虛的， 但是讀書的那一段時間反而比較真實了。 再說了， 顏好的女神美幾年， 有氣質的女神卻可以美一輩子， 讀書對於絕大多數女性而言是一種很好的方式。
馬上就要是母親節了，希望寶媽們可以多多在意自己一點，我們屬於家庭不假，但是除了家庭我們也要多愛護一下自己啊，我以為“黃臉婆”這個詞造出來就是對我們女性大大的不尊重，希望大家都可以擺脫掉這個字眼哦~
馬上就要是母親節了，希望寶媽們可以多多在意自己一點，我們屬於家庭不假，但是除了家庭我們也要多愛護一下自己啊，我以為“黃臉婆”這個詞造出來就是對我們女性大大的不尊重，希望大家都可以擺脫掉這個字眼哦~