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咳嗽期間飲食有講究,8類食物“豬隊友”不能入孩子口

有病得吃藥, 但藥吃得沒錯, 病卻不好就會讓人很擔心。 在給孩子治療咳嗽時, 就經常有類似的情況。 其實, 顧鋒教授助理提醒, 除了藥物外, 飲食也是孩子能否快速康復的關鍵。

有這麼8種食物, 在咳嗽的恢復過程中堪稱“豬隊友”

1、冷飲

在中醫理論中, 身體受寒, 受波及最大的一定是肺, 為了排出肺中的毒素, 就會引起咳嗽的症狀。 此時如果攝入冷飲或寒涼食物, 就容易造成肺氣閉塞,

症狀加劇, 難以痊癒。 同時, 過多進食寒涼食物, 還會傷及脾, 使身體狀態進一步惡化。

2、油炸食物

很多情況下, 孩子咳嗽是由肺熱引起的, 因此不能食用本身就是熱性的油炸食品, 否則會加重腸胃負擔, 催生痰液, 令身體難以康復。

3、海鮮

魚蝦一類的海鮮食物具有強烈的腥味,

處理不當會刺激呼吸道, 使咳嗽加重。 如果孩子本身還對海鮮過敏, 情況就會更加糟糕。

4、酸甜食品

酸食會斂痰, 使痰液不易被排出, 甜食則會延緩炎症痊癒。 所以, 當寶寶咳嗽嚴重時, 不要給他(她)食用西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等水果。

5、橘子

剛才我們說到了橘子, 可能有人不服:橘子不是能化痰止咳的嗎?

沒錯, 橘子的皮有止咳功效, 但其果肉卻沒有這種功能, 反而會導致上火和痰液變多。 想用食療的媽媽, 可以嘗試將玉米須和橘皮一起用水煎, 然後每天給給孩子食用兩次, 很快就能緩解咳嗽症狀了。

6、過鹹的食物

太鹹的食物會誘發咳嗽或使症狀加重。 過鹹的食物意味著過多的鹽分, 而高鹽正是減少唾液分泌, 引起呼吸道感染的元兇之一。 而且, 過多的鹽分會使人體細胞脫水, 增加腎臟排泄負擔甚至是罹患高血壓的風險。

7、部分堅果

瓜子、花生等堅果都會給咽喉帶來不適感, 所以不適合咳嗽的孩子食用。 另外, 在加工過程中, 很多堅果都被認為添加了甜味劑等添加劑, 這些物質對健康也都是有害無益的。

當然了, 並非所有堅果都不能吃, 比如核桃就有止咳作用, 在熬制後與蜂蜜混合還會有更好的效果哦。

8、營養品或補品

不要認為這類食品營養豐富, 一定適合患病的孩子。 實際上, 在病癒之前,這些食物的營養很難被孩子吸收,還會加重咳嗽症狀,影響治療。

在病癒之前,這些食物的營養很難被孩子吸收,還會加重咳嗽症狀,影響治療。

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