有病得吃藥, 但藥吃得沒錯, 病卻不好就會讓人很擔心。 在給孩子治療咳嗽時, 就經常有類似的情況。 其實, 顧鋒教授助理提醒, 除了藥物外, 飲食也是孩子能否快速康復的關鍵。
有這麼8種食物, 在咳嗽的恢復過程中堪稱“豬隊友”
1、冷飲
在中醫理論中, 身體受寒, 受波及最大的一定是肺, 為了排出肺中的毒素, 就會引起咳嗽的症狀。 此時如果攝入冷飲或寒涼食物, 就容易造成肺氣閉塞,
2、油炸食物
很多情況下, 孩子咳嗽是由肺熱引起的, 因此不能食用本身就是熱性的油炸食品, 否則會加重腸胃負擔, 催生痰液, 令身體難以康復。
3、海鮮
魚蝦一類的海鮮食物具有強烈的腥味,
4、酸甜食品
酸食會斂痰, 使痰液不易被排出, 甜食則會延緩炎症痊癒。 所以, 當寶寶咳嗽嚴重時, 不要給他(她)食用西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等水果。
5、橘子
剛才我們說到了橘子, 可能有人不服:橘子不是能化痰止咳的嗎?
沒錯, 橘子的皮有止咳功效, 但其果肉卻沒有這種功能, 反而會導致上火和痰液變多。 想用食療的媽媽, 可以嘗試將玉米須和橘皮一起用水煎, 然後每天給給孩子食用兩次, 很快就能緩解咳嗽症狀了。
6、過鹹的食物
太鹹的食物會誘發咳嗽或使症狀加重。 過鹹的食物意味著過多的鹽分, 而高鹽正是減少唾液分泌, 引起呼吸道感染的元兇之一。 而且, 過多的鹽分會使人體細胞脫水, 增加腎臟排泄負擔甚至是罹患高血壓的風險。
7、部分堅果
瓜子、花生等堅果都會給咽喉帶來不適感, 所以不適合咳嗽的孩子食用。 另外, 在加工過程中, 很多堅果都被認為添加了甜味劑等添加劑, 這些物質對健康也都是有害無益的。
當然了, 並非所有堅果都不能吃, 比如核桃就有止咳作用, 在熬制後與蜂蜜混合還會有更好的效果哦。
8、營養品或補品
不要認為這類食品營養豐富, 一定適合患病的孩子。 實際上, 在病癒之前,這些食物的營養很難被孩子吸收,還會加重咳嗽症狀,影響治療。
在病癒之前,這些食物的營養很難被孩子吸收,還會加重咳嗽症狀,影響治療。