包皮龜頭炎是一種男性常見炎症， 但由於這個炎症初期症狀不明顯且具有反復性， 再加上不少男性患者將它錯誤認為是性病。 因此， 我們在日常生活中要注意個人衛生， 養成良好生活習慣， 患者要及時接受治療， 注意做好包皮龜頭炎的保健。 那麼， 我們又該如何吃?下面介紹一下。
1.多吃含豐富維生素C的食品， 維生素C是提高機體抵抗力的最大營養元素。 因此體內缺乏一定量的維生素C則會引起病毒集聚在體內， 也會誘發包皮龜頭炎。 引起患者在飲食上要多吃柑橘、柳丁等維生素C較多的食物， 另外柑橘類還會引起體內血熱上火從而容易引起龜頭脫皮， 且體內的維生素C容易大量燃燒， 因此還需多吃滋陰降火的如木耳、海帶、沙參等食物。 患者還可以食用補血的紅棗和消暑開胃的荷葉等食品， 以及具有清肝明目功效的菊花、具有活血行氣，
2.多吃提高免疫力的食物， 患者可以多吃如靈芝、蜂王漿、銀耳、猴頭菇、香菇、百合等可以提高機體免疫力的食物。 患者也可以多吃大蒜， 因大蒜具有殺菌消毒的作用， 生食一些大蒜可以清楚體內的廢物和細菌， 消滅部分病菌， 緩解包皮龜頭炎所帶來的症狀。
3.飲食清淡， 患者在飲食上注意均衡營養， 做好膳食衛生， 防止病從口入， 不吃或少吃油炸、醃制、含有大量色素或者香精、防腐劑較多的食品添加劑的食物。 增強體內免疫力功能， 有效治療包皮龜頭炎。
4.不吃腥味海鮮產品， 患者在食用如黃魚、帶魚、蝦、蟹等水產品， 會使體內助長濕熱， 會加重炎症擴散從而加重病情。 少吃辛辣刺激食品或者調料品，