【名師點睛】高考倒計時， 收下這份良心指南， 一定成功！
2017-03-09燕趙教育網
如何利用好這關乎命運的90多天， 對每一位考生都是一個很值得思考的問題。 在最後90餘天的複習過程中， 同學們可能經常出現以下的問題：
1
我們大多數同學把主要精力放到參考書上， 因而將絕大部分時間放在做題、核對答案上， 而對一些基本的概念、原理的理解和掌握依然停留在“似曾相識”的狀態中。 因此在考查概念性問題的時候， 一些學生的出錯率較高。
切記：課本是知識的源泉， 高考題不能脫離教材。
2
知識零散， 一些學生在複習中， 複習前面的就忘記後面的知識， 不注重知識點之間的聯繫和綜合運用， 雖然一些學生能掌握一些知識點， 但是各知識之間依然是孤立的、零散的、解題的時候很難用上。 因此一些考生在平時複習中不能舉一反三， 每到考試的時候覺得頭腦一片空白，
切記：書是越學越薄的， 只有當我們將知識點穿成線， 鋪成面， 構成網， 我們才對知識實現真正的掌握。
3
在高三這一年， 大考小考不斷， 在平時， 進行了大量的習題訓練， 但是一些學生對自己失誤的地方往往不夠重視， 缺乏仔細分析和反思的行為， 只關注答案， 不關注思維過程， 只注重做題量， 而不關注題目的品質。 一些學生在情緒化之中複習， 一旦做某份資料核對答案以後， 發現自己正確率很高， 就忘乎所以， 覺得自己在這方面問題解決了， 其實點和麵之間還有很多的過程需要完善。
切記：一個人不能在同一個地方跌倒兩次。
4
一些學生總是拿自己和別人比， 並且暗暗的和別人較勁。 這是普遍的現象，
而事實中， 往往不是這樣的， 一些學生只看到別人的分數， 一旦別人超過自己， 就覺得特別不服氣， “周瑜式”的脾氣就出來了。 高考是競爭性很強的考試， 只有我們不斷的完善自己， 不斷的總結、不斷的歸納， 把自己做的“完美化”。 才能在高考中實現自己的夢想。
切記：競爭使人能夠提升一個空間， 水漲才能船高。
5
高三的學生壓力大， 情感得不到宣洩， 又是情竇初開的年齡。 如果自身體抗力不強的話很容易就引火上身。 但你要知道， 人都是有情感的，
切記：愛他就給他一個安靜的學習環境， 等他成功了， 你們牽手也不遲啊。
高三考生的複習越加緊張， 有很多高三家長也開始心慌：再過三個多月就要高考了， 這段時間我們能為孩子做些什麼呢？小好整理的以下6件事， 考生趕緊分享給家長看看！
1調整好心態， 控制好情緒
家長應努力營造一種溫馨、輕鬆、和諧的家庭氛圍， 不要刻意製造高考緊張沉悶壓抑的氛圍， 少談高考反而有利於高考；家長之間要和睦相處，
家長要調整好自己的心態：平常心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂， 快樂高考；尊重孩子的人格， 尊重孩子的複習方式， 尊重孩子的應對策略， 只要孩子是對的就可以。
家長還要注意控制自己的情緒， 幫助孩子消除各種煩惱。 如：記憶力下降；成績不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。
2合理期待， 接受現實
家長對孩子的期望值不要太高， 對孩子施加的壓力也不要過大。 過高的期望會造成家長心態的失衡， 會給孩子施加不當的壓力。
怒其不爭， 可能會造成孩子的退縮逃避；
責怪埋怨， 可能會造成孩子的心理逆反；
高分要求， 可能會使孩子望而生畏；
學習施壓，可能會使孩子無所適從。
特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受孩子現實表現和現有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學習施壓為放鬆調節。
3適度給孩子積極的心理暗示
只要稍加注意，我們就會發現，周圍的人在聊起自己的孩子時常會說“我的孩子怎麼能和你的孩子比呢？腦子不好用”等等。要知道，沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的。結果可想而知，這樣的孩子很可能會喪失在學習方面的信心，甚至變得叛逆，對周圍環境產生仇視情緒。
積極的暗示，特別是當這種暗示來自親人、朋友或老師時，肯定會對孩子的心理和心智方面產生良好的作用。但是來自親人的暗示，常常帶有誇大的成分，所以，不要輕易地給孩子下定義。
當孩子確實在某一階段、某些方面做得不夠出色或遭遇挫折時，家長不妨說“我相信你下次會做得更好”“你一直是最棒的”等等。
任何考試，都需要考生有必勝的信心。高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵：有進步的孩子，要鼓勵他們繼續努力；偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法。要給孩子一個可望而且可及的目標，不要總拿高考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。
4全力做好後勤工作
高考備考是一場持久戰，考生的身體很重要。作為家長，一定要做好後勤工作，保證學生的飲食健康和良好睡眠。不管父母的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。
做好後勤服務工作，也要注意方法。從孩子的心理感受方面來看，當方法不當時，家長的關心未必都起到了積極的作用。比如孩子正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“複習得怎樣了？”孩子剛進入連續思考狀態，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再複習。”此時，孩子不得不切斷思路。其實，孩子坐在書桌旁專心學習時，家長把吃的悄悄送上就行。
另外，有一些家長，臨到考試時就怕孩子吃不好，影響了考試，於是就努力改善伙食。結果大魚大肉使孩子生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。
更有一些家長，從網上東查西找，給孩子買營養品、補腦液一類，希望創造“以吃促學”的奇跡，其實往往是白花錢，不頂事。
因此，家長的心理關心要細緻，物質關心要科學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看孩子，考前和考試期間也沒有必要特意陪在孩子身邊。
5讓孩子自主學習，不亂補課
高考複習是一種自主性極強的活動。有經驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當減少對學生學習的具體要求，給他們以一定的自主學習時間。學校尚且如此，家庭更需提倡。
建議不要給學生亂補課，外邊的補課班沒有系統的教學計畫，教學效益不高，師生不熟悉，溝通比較困難。事實上，很多在外邊打著名師旗號的教師並沒有豐富的教學經驗，對高考缺乏深入研究。
沒有什麼比認真上好學校的每一節課更重要！
6和孩子、老師保持良好溝通
每一位家長都要找時間和孩子溝通，但不要嘮叨，特別是住校生，家長更要和孩子多溝通，最好在晚自習結束後利用電話聊幾句，要讓孩子感覺到並不孤單。這樣的交流能給高三的孩子帶來無比的溫暖和強大的動力。
師生、家校的配合非常重要。家校配合、師生團結能夠產生無盡的力量，也是孩子獲得好成績的重要保證。在平時學習和生活過程中，家長應隨時觀察孩子的情況，和老師保持良好的溝通，這樣一來，就算遇到問題也可以及時得到解決。
聯繫我們
理科群/238605208
文科群/ 186493485
藝術群/ 378502224
推廣員群/ 387385966（需申請）
諮詢熱線：400-006-3266
地址：石家莊市新石北路263號2樓（考試院南側）
學習施壓，可能會使孩子無所適從。
特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受孩子現實表現和現有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學習施壓為放鬆調節。
3適度給孩子積極的心理暗示
只要稍加注意，我們就會發現，周圍的人在聊起自己的孩子時常會說“我的孩子怎麼能和你的孩子比呢？腦子不好用”等等。要知道，沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的。結果可想而知，這樣的孩子很可能會喪失在學習方面的信心，甚至變得叛逆，對周圍環境產生仇視情緒。
積極的暗示，特別是當這種暗示來自親人、朋友或老師時，肯定會對孩子的心理和心智方面產生良好的作用。但是來自親人的暗示，常常帶有誇大的成分，所以，不要輕易地給孩子下定義。
當孩子確實在某一階段、某些方面做得不夠出色或遭遇挫折時，家長不妨說“我相信你下次會做得更好”“你一直是最棒的”等等。
任何考試，都需要考生有必勝的信心。高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵：有進步的孩子，要鼓勵他們繼續努力；偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法。要給孩子一個可望而且可及的目標，不要總拿高考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。
4全力做好後勤工作
高考備考是一場持久戰，考生的身體很重要。作為家長，一定要做好後勤工作，保證學生的飲食健康和良好睡眠。不管父母的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。
做好後勤服務工作，也要注意方法。從孩子的心理感受方面來看，當方法不當時，家長的關心未必都起到了積極的作用。比如孩子正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“複習得怎樣了？”孩子剛進入連續思考狀態，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再複習。”此時，孩子不得不切斷思路。其實，孩子坐在書桌旁專心學習時，家長把吃的悄悄送上就行。
另外，有一些家長，臨到考試時就怕孩子吃不好，影響了考試，於是就努力改善伙食。結果大魚大肉使孩子生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。
更有一些家長，從網上東查西找，給孩子買營養品、補腦液一類，希望創造“以吃促學”的奇跡，其實往往是白花錢，不頂事。
因此，家長的心理關心要細緻，物質關心要科學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看孩子，考前和考試期間也沒有必要特意陪在孩子身邊。
5讓孩子自主學習，不亂補課
高考複習是一種自主性極強的活動。有經驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當減少對學生學習的具體要求，給他們以一定的自主學習時間。學校尚且如此，家庭更需提倡。
建議不要給學生亂補課，外邊的補課班沒有系統的教學計畫，教學效益不高，師生不熟悉，溝通比較困難。事實上，很多在外邊打著名師旗號的教師並沒有豐富的教學經驗，對高考缺乏深入研究。
沒有什麼比認真上好學校的每一節課更重要！
6和孩子、老師保持良好溝通
每一位家長都要找時間和孩子溝通，但不要嘮叨，特別是住校生，家長更要和孩子多溝通，最好在晚自習結束後利用電話聊幾句，要讓孩子感覺到並不孤單。這樣的交流能給高三的孩子帶來無比的溫暖和強大的動力。
師生、家校的配合非常重要。家校配合、師生團結能夠產生無盡的力量，也是孩子獲得好成績的重要保證。在平時學習和生活過程中，家長應隨時觀察孩子的情況，和老師保持良好的溝通，這樣一來，就算遇到問題也可以及時得到解決。
聯繫我們
理科群/238605208
文科群/ 186493485
藝術群/ 378502224
推廣員群/ 387385966（需申請）
諮詢熱線：400-006-3266
地址：石家莊市新石北路263號2樓（考試院南側）