老李是一位退休老幹部
精神矍鑠， 身子骨非常硬朗
美中不足的是糖耐量異常
屬於糖尿病後備軍
當他得知糖友家的活動時
第一時間決定來看看
3月16日中午12點半左右
老李便早早地來到了活動現場
東瞅瞅， 西看看
瞭解糖友家的點點滴滴
下午2點左右
陸陸續續有糖友進場
老李也跟著大家一起排隊
查查血糖、做做眼部檢測
下午3點
糖友們最期待的環節開始了
成都市第一人民醫院
大內科副主任、內分泌科主任
張勤教授
為大家帶來了健康知識講座
《糖尿病低血糖危害及管理》
沒有來到現場的朋友看過來
趕緊戳下方圖片收看直播重播！
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名醫解析
糖尿病低血糖危害與管理
低血糖危害
糖尿病患者低血糖的發生，
可引發腦損傷
低血糖發生最先影響的是中樞神經系統， 持續嚴重的低血糖將誘發心腦血管意外導致不可逆的腦損傷。
危害心血管系統
血糖最嚴重的危害是心血管系統， 主要是激發了交感神經興奮。
可引起心梗
心率增加、心律失常， 血壓增加等， 對一些有潛在冠心病的患者來說可能會導致心絞痛的發作， 甚至是心梗的發作。
可導致失明
低血糖對眼睛， 尤其是眼底視網膜都有影響， 低血糖可顯著減少玻璃體中的葡萄糖水平， 加劇缺血視網膜的損傷。 嚴重低血糖可出現眼壓突然下降， 引起眼底動脈破裂出血， 導致失明。
加劇腎臟損害
低血糖減少腎小球濾過率，
什麼是低血糖？
（糖友們在認真聽講）
血糖正常值
測定方法：靜脈血漿葡萄糖氧化酶法
空腹：3.3～6.1mmol/l
餐後兩小時：3.3～7.8mmol/l
低血糖定義
血糖低於正常低限＋相應症狀與體征
成人：血糖〈 2.8mmol/l
糖尿病病人：〈 3.9mmol/l
糖尿病低血糖的病因
（老李在認真做筆記）
攝入不足
饑餓、消化道疾病， 其他單糖轉化障礙。
消耗過多
劇烈運動、發熱、重度腹瀉、腎性糖尿、惡性腫瘤。
糖原分解與糖異生不足
這可能是某些肝病引起的。
如何預防糖尿病低血糖？
進餐應定時、定量， 選擇適當的運動。
不空腹飲酒。
慎用有協同降糖作用的藥物，慎用半衰期長的磺脲類口服降糖藥。
合併心腦血管病變的老年人，血糖不宜控制太嚴。
易發生夜間低血糖者，宜測定睡前及3Am血糖；適當在睡前加餐或適當減少晚餐前或睡前胰島素劑量。
運動時應注意
不空腹運動，飯後1小時運動最好。
如果條件允許，運動前測血糖。
運動超過1小時應補充1份主食或水果。
常發低血糖者不宜運動。
運動後應持續監測血糖。
運動時有人陪伴比較安全，糖尿病人可結伴運動。
張勤教授的演講結束後
本次活動接近了尾聲
主持人提前收集了糖友們的問題
張勤教授給予了細緻的解答
老李覺得這次講座收穫很大
自己要再接再厲
加強自我預防意識
控制好血糖
下次糖友家活動爭取再來！
如果您不想錯過這些機會
↓↓↓
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請繼續關注糖友家
參與我們的活動
一個小提醒
下一次活動時間是
3月28日
主講人
四川省人民醫院內分泌科
李蓬秋主任
不在現場的糖友
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本文記者：曾荷琳
本文攝影：雷剛、王英、曾荷琳
選擇適當的運動。不空腹飲酒。
慎用有協同降糖作用的藥物，慎用半衰期長的磺脲類口服降糖藥。
合併心腦血管病變的老年人，血糖不宜控制太嚴。
易發生夜間低血糖者，宜測定睡前及3Am血糖；適當在睡前加餐或適當減少晚餐前或睡前胰島素劑量。
運動時應注意
不空腹運動，飯後1小時運動最好。
如果條件允許，運動前測血糖。
運動超過1小時應補充1份主食或水果。
常發低血糖者不宜運動。
運動後應持續監測血糖。
運動時有人陪伴比較安全，糖尿病人可結伴運動。
張勤教授的演講結束後
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主持人提前收集了糖友們的問題
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