本集前半段著重敘述了一段往事
調查兵團在暴風雪中進行耐力訓練， 因為巨人以陽光為動力源， 惡劣的暴風雪天氣下會行動受限，
但是在訓練中， 尤彌爾、克裡斯塔及達茲三人掉隊。
暴風雪中， 達茲已失去意識， 尤彌爾認為， 如果不放棄達茲， 三人性命都會有危險， 但是克裡斯塔不肯放棄達茲。
尤彌爾一語道破克裡斯塔的內心：克裡斯塔不僅是不怕死， 某種程度上甚至希望自己死掉。
同時尤彌爾還發現了克裡斯塔的身世秘密。
尤彌爾想出個辦法，
尤彌爾讓克裡斯塔先走， 她負責想辦法帶著達茲從懸崖下去。 只是一瞬間， 尤彌爾和達茲就消失在懸崖邊上。
訓練營地， 艾倫等人正打算出發去尋找尤彌爾等人， 尤彌爾卻帶著達茲出現。
等克裡斯塔稍後返回營地時，看到尤彌爾已經帶著達茲，毫髮無損的回到了營地，感到非常驚訝。
時間回到當前，尤彌爾為救古堡眾人，縱身跳出塔頂，變為巨人，獨自抵抗其他巨人。
動圖
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萊納發現尤彌爾變身的巨人似乎是曾經吃掉他家人的巨人。
尤彌爾為了保護眾人對抗其他巨人，一邊保護著防止舊塔被破壞坍塌。
尤彌爾讓眾人趴在她身上，逃離塔頂
雖然眾人得以逃脫，但是尤彌爾卻被其他巨人包圍，慘遭撕咬
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情急之下克裡斯塔向尤彌爾沖過去，卻正面遇到巨人
千鈞一髮之際，三笠艾倫等調查兵團成員趕到，救下克裡斯塔，
巨人在調查兵團的猛攻之下瞬間潰敗
但是尤彌爾卻身負重傷，奄奄一息
等克裡斯塔稍後返回營地時，看到尤彌爾已經帶著達茲，毫髮無損的回到了營地，感到非常驚訝。
時間回到當前，尤彌爾為救古堡眾人，縱身跳出塔頂，變為巨人，獨自抵抗其他巨人。
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萊納發現尤彌爾變身的巨人似乎是曾經吃掉他家人的巨人。
尤彌爾為了保護眾人對抗其他巨人，一邊保護著防止舊塔被破壞坍塌。
尤彌爾讓眾人趴在她身上，逃離塔頂
雖然眾人得以逃脫，但是尤彌爾卻被其他巨人包圍，慘遭撕咬
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情急之下克裡斯塔向尤彌爾沖過去，卻正面遇到巨人
千鈞一髮之際，三笠艾倫等調查兵團成員趕到，救下克裡斯塔，
巨人在調查兵團的猛攻之下瞬間潰敗
但是尤彌爾卻身負重傷，奄奄一息