作者：史曉懿
從留學到就業， 從“軟背景”到“硬實力”， 職業規劃越早越受用。
對想進行留學與職業規劃的中國學生， 首先要瞭解自己， 即做到自我認知和探索。 為此， 可以先向自己提出這樣幾個問題：我的職業興趣是什麼？我有什麼能力？我在什麼樣的活動中會獲得最多的滿足感？對此， 有兩種解決辦法， 一是憑直覺， 弄清自己喜歡做什麼， 對什麼感興趣， 並且擅長做什麼；二是找到專業的職業規劃導師， 通過職業諮詢、專業測評等方法， 最終獲得客觀的自我認知。 值得注意的是， 人的興趣在年輕的時候具有不穩定的特點，
其次， 瞭解外部世界。 要對工作世界有所瞭解， 例如， 勞動力市場現狀、就業市場格局、行業背景分析、職業種類的區分和各自要求、地域問題、企業文化和組織等。 對某行業感興趣的留學生， 應該通過盡可能多的管道去瞭解該行業。 已經確定專業的留學生可以直接通過學校瞭解本專業往屆畢業生就業去向， 借鑒師哥、師姐的經驗。 研究內容應該從行業現狀， 到企業， 再到職位等。
結合自我瞭解和外部瞭解， 確定一個主要的職業方向和目標後， 就看到了差距， 自我提升的行動計畫也自然浮現水面。 其實， 留學也是一種職業力的提升。 在國內， 自己的分數可能上不了名校，
通常而言， 能夠很好地駕馭一份工作， 需要知識、技能和能力三方面支撐。 其中， 知識和技能是崗位最基本的專業功底和辦公技能， 而能力在不同階段有不同的需求， 提升也大多是在實踐中改變的。 而長期職業生涯的成功因素中， “合適”占了很大比重。 為此， 科學的職業規劃中， 需要我們理清一些非理性信念， 比如“錢多活少離家近”。
通過以上分析， 我們對未來的職業規劃有了一定方向。 然而， 是不是按照這樣的方式制訂出來的職業規劃就一定符合自己的職業發展軌跡或者能夠解決“疑難雜症”呢？對此， 要根據實際問題進行具體分析。 職業生涯規劃對於個人而言，
首先， 提升主觀幸福感 (SWB)。 主觀幸福感是指人們對其生活品質所做的情感性和認知性整體評價。 例如， 一個很文藝的女生在美國很吃力地學習電腦， 只是為了能夠留在美國。 長期來看， 這並不是一個明智的選擇。 留學生是個全球流動的群體， 無論在哪裡工作， 都需要對職業充滿熱情。 況且每個行業， 除了春天還會有冬天， 在選擇職業上， 只有最適合自己的行業。
其次， 提升個人生涯成熟度， 即生涯決策能力。 目前， 複雜的經濟環境致使企業生命週期急劇縮短， “從一而終”的職業發展概念正在淡化。 為此， 如何在紛繁複雜的變革中掌控全域， 保持自身職業發展軌跡的連續上升， 成為職場生存的一項必備技能。