什麼是拖延症， 我也就不用什麼學術用語來說明瞭， 簡單的說就是， 什麼事情都放到明天， 或者放到後面， 結果安排越來越往後直到事情擠壓的更山一樣， 最後自己卻無能為力。
拖延症的特點 1.沒有自信。 因為每次完成任務都達不到自己最高的能力， 對自我能力的評估會越來越低。 2.我太忙。 我一直拖著沒做是因為我一直很忙。 3.頑固。 你催我也沒有用， 我準備好了自然會開始做。 4.操控別人。 他們著急也沒用， 一切都要等我到了才能開始。 5.對抗壓力。 因為每天壓力很大， 所以要做的事情一直被拖下來。 6.受害者心態。
那麼拖延症怎麼才能克服呢？來自知乎的分享：
希望對大家戰勝拖延症有所説明
［圖片源：知乎］
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