夏天來了， 馬齒筧慢慢長滿田間， 開始慢慢進入大家的視野， 勤勞、樸素的農民伯伯忙把它當雜草鋤掉， 影響耕種。
馬齒筧不同地方有不同叫法，
馬齒莧是一種藥食兩用的植物， 古代中醫藥典中記載：馬齒莧性寒，
現在正值春夏季， 是人體肝和脾當令的時候， 吃一些馬齒莧， 能夠起到降肝火、清胃火的作用， 民間也經常用馬齒莧來治療拉肚子、痢疾等腸胃炎症。
馬齒莧的功效可是非常多。 其中最重要的一條就是：祛濕消腫。
有句古話叫：“千寒易除，
一濕難去。
濕性黏濁，
如油入面。
”濕與寒在一起叫寒濕，
與熱在一起叫濕熱，
與風在一起叫風濕，
與暑在一起就是暑濕。
濕邪不去，
吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，
隔山打牛。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，
甚至惡性腫瘤，
其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。
濕氣重會讓你感覺你的身體就像裹了一層布， 無比難受， 你會發現早上起床一點精神都提不起來， 早上起床舌頭腫脹， 有很清晰的齒印， 關節腫痛， 還有女人的天敵， 長痘， 虛胖。
特別是女人濕氣嚴重可能引起女性陰道異味瘙癢， 可能是陰道炎引起的分泌物的味道， 是細菌代謝產生的廢物有揮發性的氣味，
可見濕氣的危害多大， 馬齒筧祛濕效果還是很不錯的。
馬齒莧的功效有這些：
1、利水消腫。 馬齒莧中含有大量的鉀鹽， 有很好的利水消腫的作用。
2、殺菌消炎。 馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用， 可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。
3、保護心臟。馬齒莧中含有多種活性物質，並且含有去甲腎上腺素，可增強心肌功能;還可降低心血管疾病的發生率。
4、降糖降壓。馬齒莧中含有豐富的去甲腎上腺素，可促進胰島素分泌和調節糖代謝，降低血糖濃度;含有的鉀，可降低血壓。
5、保護腸胃。馬齒莧可治療所以熱症引起的腸道疾病，並且能夠治療因胃黏膜損害所致的潰瘍，因此無論是否有腸胃疾病，都可以適當吃一些馬齒莧。
6、美容護膚。馬齒莧中含有的多種維生素均具有抗衰老的作用，並且其中的維生素C可消除色斑。同時，馬齒莧還能夠治療一切熱毒引起的瘡病，有很好的生機作用。
馬齒莧作為藥用之時，無論內服還是外敷，都能夠治療多種病症，主要是熱毒引起的病症，馬齒莧就有很好的療效。
馬齒莧性寒味酸，具有清熱利濕，涼血解毒、殺菌的功效。馬齒莧富含Va，能促進潰瘍的癒合。它的ω-3不飽和脂肪酸含量也較高，能改善血管壁彈性，防治心血管疾病。
吃馬齒筧的禁忌
馬齒莧是藥食同源的野菜，但是藥三分毒，這3類人最好不要吃它：
1、服用中藥期間，藥方裡有鱉的，不要和馬齒莧同時服用。
2、馬齒莧性寒，腹部受寒引起腹瀉者，不要服用馬齒莧。
3、孕婦要禁止吃馬齒莧，以防止滑胎。
結語：你喜歡吃馬齒筧嗎？馬齒筧還有什麼功效？
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可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。3、保護心臟。馬齒莧中含有多種活性物質，並且含有去甲腎上腺素，可增強心肌功能;還可降低心血管疾病的發生率。
4、降糖降壓。馬齒莧中含有豐富的去甲腎上腺素，可促進胰島素分泌和調節糖代謝，降低血糖濃度;含有的鉀，可降低血壓。
5、保護腸胃。馬齒莧可治療所以熱症引起的腸道疾病，並且能夠治療因胃黏膜損害所致的潰瘍，因此無論是否有腸胃疾病，都可以適當吃一些馬齒莧。
6、美容護膚。馬齒莧中含有的多種維生素均具有抗衰老的作用，並且其中的維生素C可消除色斑。同時，馬齒莧還能夠治療一切熱毒引起的瘡病，有很好的生機作用。
馬齒莧作為藥用之時，無論內服還是外敷，都能夠治療多種病症，主要是熱毒引起的病症，馬齒莧就有很好的療效。
馬齒莧性寒味酸，具有清熱利濕，涼血解毒、殺菌的功效。馬齒莧富含Va，能促進潰瘍的癒合。它的ω-3不飽和脂肪酸含量也較高，能改善血管壁彈性，防治心血管疾病。
吃馬齒筧的禁忌
馬齒莧是藥食同源的野菜，但是藥三分毒，這3類人最好不要吃它：
1、服用中藥期間，藥方裡有鱉的，不要和馬齒莧同時服用。
2、馬齒莧性寒，腹部受寒引起腹瀉者，不要服用馬齒莧。
3、孕婦要禁止吃馬齒莧，以防止滑胎。
結語：你喜歡吃馬齒筧嗎？馬齒筧還有什麼功效？
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