冠心病往往是人到中老年時的一個“魔咒”， 有資料表明， 約有70-80%的冠心病患者病情發作的時間在上午6~12點， 約20-30％的病人在晚上18~24點發作。
“魔鬼時間”。
在夜間， 人體血壓系統偏低， 中老年人血管反射及血壓調節功能工作遲緩， 體內重要器官內血液迴圈不暢。 其次， 人體抗凝血酶Ⅲ濃度在這幾個時間段裡偏低， 血小板積聚性和血液粘稠度會在這個時間達到高峰值。
冠心病患者由於自己的冠狀動脈狹窄等原因， 導致血流量偏少。 春、冬季節溫度變化較大， 人體調節功能也會隨之變化， 但隨之而來的血壓、血脂的急速變化都會成為冠心病的重要危險因素。
執著多情的冠心病怎麼就偏偏看上了你？1.中老年男性以及絕經後女性
年輕的患者中男性比較多見， ４０歲以上的中老年人會高頻率出現冠心病， ４９歲以後更加明顯。 對於女人來說， 絕經後的女性以及年過六十的婦女， 其危險性幾乎與男性相等， 甚至大於男性。
2.常駐煙民
吸煙是冠心病最重要的危險因素之一， 吸煙可損壞動脈， 加速動脈粥樣硬化的形成並使心臟缺氧。 在35-45歲的年齡階段， 吸煙者死於冠狀動脈病的人數， 是不吸煙者死于冠狀動脈病人數的5倍以上。
3.高血脂、高血壓、糖尿病患者
高血脂者總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇增高與冠心病的發生密切相關，
4.因飲食不當而引起的肥胖
有些人喜歡較高熱量的飲食，如漢堡、薯條、冰激淋等；有些人喜歡吃含有較多動物脂肪的食物，如肥肉、油炸食品等；有些人喜歡吃含有膽固醇較高的食物，如豬肝、雞蛋、墨斗魚等，常食用此類食物而引起的過度肥胖者非常受冠心病的歡迎，體重超重多過20%的人心臟病發作的可能性比體重健康的人高三倍。
5.宅居一族、不愛運動者
類似於白領一族久坐不運動，那麼您患冠狀動脈病的可能性就比從事體力勞動的工作者要大。長期不愛運動的人，運動心臟不強壯，心臟病發作的機會比健康者高出2倍。
6.腦力勞動多、精神壓力大
精神壓力大是各種疾病出現的重要因素，腦力勞動者長期處於精神緊張的工作狀態，患冠心病的危險性加大。而那些性格內向、爭強好勝、每天愁眉苦臉的人要比樂觀、開朗、知足常樂的人更受冠心病的傾心喜愛！
7.家族遺傳史
冠心病可以遺傳，如果您的家中有人是冠心病患者，那麼就更容易引起心臟病發作。這個時候就要更加注意血壓過高、體重超標、膽固醇過高、糖尿病及吸煙等危險因素。
1.冠心病患者，要注意避免食用冷飲。日常飲食清淡，多吃水果、蔬菜、魚或豆製品。
2.戒煙戒酒、忌脫水。多喝水避免血粘稠度上升，導致缺血，血管堵塞等。
3.選擇適合自己的運動鍛煉身體。適當的鍛煉，有助於增強心臟的耐受能力。患有心肌缺血的患者，不宜進行激烈運動，可以選擇步行、太極等。
4.因飲食不當而引起的肥胖
有些人喜歡較高熱量的飲食，如漢堡、薯條、冰激淋等；有些人喜歡吃含有較多動物脂肪的食物，如肥肉、油炸食品等；有些人喜歡吃含有膽固醇較高的食物，如豬肝、雞蛋、墨斗魚等，常食用此類食物而引起的過度肥胖者非常受冠心病的歡迎，體重超重多過20%的人心臟病發作的可能性比體重健康的人高三倍。
5.宅居一族、不愛運動者
類似於白領一族久坐不運動，那麼您患冠狀動脈病的可能性就比從事體力勞動的工作者要大。長期不愛運動的人，運動心臟不強壯，心臟病發作的機會比健康者高出2倍。
6.腦力勞動多、精神壓力大
精神壓力大是各種疾病出現的重要因素，腦力勞動者長期處於精神緊張的工作狀態，患冠心病的危險性加大。而那些性格內向、爭強好勝、每天愁眉苦臉的人要比樂觀、開朗、知足常樂的人更受冠心病的傾心喜愛！
7.家族遺傳史
冠心病可以遺傳，如果您的家中有人是冠心病患者，那麼就更容易引起心臟病發作。這個時候就要更加注意血壓過高、體重超標、膽固醇過高、糖尿病及吸煙等危險因素。
1.冠心病患者，要注意避免食用冷飲。日常飲食清淡，多吃水果、蔬菜、魚或豆製品。
2.戒煙戒酒、忌脫水。多喝水避免血粘稠度上升，導致缺血，血管堵塞等。
3.選擇適合自己的運動鍛煉身體。適當的鍛煉，有助於增強心臟的耐受能力。患有心肌缺血的患者，不宜進行激烈運動，可以選擇步行、太極等。