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可別小看了這紅果,它可是開胃消食的養生法寶喲!

小的時候, 街頭巷尾常出現一首歌, 聽得人兩眼發光, 口水直冒——“都說冰糖葫蘆兒酸, 酸裡面它裹著甜, 都說冰糖葫蘆兒甜, 可甜裡面它裹著酸。 ”那冰糖葫蘆是怎麼做的呢?我們先來瞭解一下冰糖葫蘆的來歷吧!

話說南宋紹熙年間, 宋光宗最寵愛的妃子黃貴妃生了種怪病, 不願意吃東西, 面黃肌瘦。 御醫來了一波又一波, 開了很多方子都沒有什麼效果。 皇帝見愛妃越來越憔悴很是心痛, 此時, 一位大臣提了個意見, 說可以求助於民間。 於是便到處張貼皇榜, 說是有人能治療貴妃的病, 必有重賞。 有一個江湖郎中揭了皇榜,

進宮為貴妃把了脈, 說:“用冰糖與紅果煎熬, 每天用膳前食用5~10枚, 半個月後就能痊癒。 ”皇帝聽後大喜, 連忙叫人去準備, 果然, 本月後皇妃的病大好, 食欲變得正常, 面色也紅潤了起來。 再後來, 這個做法也傳入了民間, 這紅果就是山楂, 用山楂配上冰糖水, 就成了我們現在見到的冰糖葫蘆。

山楂又稱為赤爪、山裡果, 古方很少用山楂, 常記載為赤爪, 但後人並不知道赤爪就是山楂, 是從朱丹溪開始著山楂的功效之後, 才把山楂作為藥材。 山楂具有開胃消食、化滯消積的作用、活血散瘀行氣的作用。

山楂中含有很多營養物質, 比如多種的維生素、山楂酸、檸檬酸等。 山楂中所含的黃酮素和維生素C、胡蘿蔔素等能夠阻斷並且減少自由基的生成, 簡言之, 就是能夠增強人的免疫力, 防止過早衰老等。 山楂中的解脂酶能夠促進脂類食物的消化。 我們所常熟知的幾種健胃消食的藥物中, 中藥中俗稱“焦三仙”, 分別指山楂、神曲、麥芽, 其中, 山楂善於消油膩肉食, 神曲善於同礦物類難以吸收的藥物配伍,

麥芽善於消麵食等食物。 臨床服用的時候應該加以鑒別。

山楂能防止心血管的疾病。 研究發現, 山楂能夠有效的降低血清膽固醇和甘油三酯, 能夠有效的防治動脈粥樣硬化。 對老年人的心臟病也很有益處。

山楂能活血化瘀。

特別是女性生產後由於瘀血阻滯而導致的腹痛或者痛經經閉, 常用山楂配伍中藥其他的一些行氣活血的藥物, 如當歸、香附等。

山楂渾身都是寶。 它的果實能夠煮汁服用, 也可以用作洗漱身體, 治療瘡瘍。 它的核也可以服用, 用做消食和治療疝氣。 它的根可以用來消積, 治療反胃。 它的木樂意用來治療頭癢身癢。 它的莖葉可以用來煮汁, 洗漱可以治療瘡逗。

山楂雖好, 但也不能夠多吃。 山楂只消並不補, 所以脾胃虛弱的人不能夠多吃。 而且, 山楂中含有大量的糖分, 兒童過食會導致血糖升高, 使他們沒有饑餓感(這就是為什麼兒童要少吃糖的原因了), 從而影響進食, 長期大量食用, 會導致營養不良, 造成貧血等。 食用後應及時刷牙洗漱, 以防傷害牙齒。 尤其注意的是, 孕婦儘量不要吃山楂, 很多孕婦早期喜歡吃酸味的東西, 儘量不要選擇山楂, 因為山楂有活血散瘀的功效, 服用會刺激子宮的收縮, 極易引發流產。 但是產後服用可以促進的子宮復原。

總之, 山楂就是這樣, 能夠酸到你的心裡,也能夠甜到你的心裡!

能夠酸到你的心裡,也能夠甜到你的心裡!

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