1、堅持每餐餐後嚼食綠茶。 可治牙齦出血和口腔異味。 嚼茶時要讓茶葉在口中磨嚼成細粉末再服下。
2、要清除冰箱黴菌。 可用幹布蘸肥皂水擦拭， 如擦不掉。 可用幹布蘸上少量酒精擦拭。
3、抽屜， 壁櫥衣箱裡有黴味的時候， 在裡面放塊肥皂， 即可去除。
4、喝完牛奶必須喝水， 細菌會分解口中殘留的牛奶， 產生含硫化物臭味的氣體， 導致口味不佳。
5、冬季當人體缺乏維生素A時， 皮膚會變得乾燥， 富含維生素A的食物有， 蛋， 豬肝。 黃豆。 花生等。
6、豆漿蜂蜜不宜一起沖飲， 豆漿蛋白質含量很高， 蜂蜜含葡萄糖和有機酸， 兩者一起沖飲時易產生變性沉澱。
7、剁肉前， 把菜刀放進熱水裡泡3分鐘-5分鐘。 剁肉時， 肉末就不在粘刀。
8、買禮盒送人的時候， 價格標籤很難撕掉， 可用吹風機吹熱在撕， 會很輕鬆的撕下來， 不留一點痕跡。
9、柚子皮煮水可治凍瘡。 用柚子皮煮水擦洗患處， 每天洗1－2次， 幾次即可見效。
10、牛奶可以強身健體， 每天飲用250毫升牛奶可以降低患結腸癌的幾率。 但喝太多可能導致前列腺疾病。
11、生薑能提神醒腦， 冬季可適當多吃姜， 專家認為吃生薑可舒解類風濕性關節炎所引起的疼痛， 改善關節的活動能力。
12、按摩眼眶治鼻炎， 雙手食指按在兩眼下的眼眶骨， 每天兩次揉二百下， 一段時間後可見效。
13、西梅果實營養豐富， 富含維生素， 抗氧化劑及善事纖維。
14、牙痛或者咽喉感染時可把一至兩根丁香花放到嘴裡咀嚼， 幾分鐘就能起到殺菌止痛的作用。
15、山楂桂皮治胃痛， 將10克山楂肉用水煎20分鐘， 然後加入5克桂皮， 稍煮片刻取汁加紅糖服用。
16、蜂蜜是一種比較好的冬季保養品， 但是不可以與豆腐同食， 豆腐性寒， 能清熱散血。 與蜂蜜同食易導致腹瀉。
17、買香腸要注意色澤， 品質好的醃臘製品色澤呈暗紅色。 脂肪透明或呈乳白色， 肉食乾爽結實。
18、上班族因應酬推遲晚飯， 在下午4-6點時如果嚼上2片鈣片， 就能夠加倍保護胃腸道。
19、芹菜葉降壓效果相當明顯， 用水燙一下， 剁碎， 拌上蒜泥， 幾乎相當於服一片降壓藥。
20、慢性咽炎患者應多吃大白菜， 勿食辛辣刺激食品，
21、衣服上占了油垢後， 稍擠牙膏塗於污染處， 輕輕揉搓， 然後用清水清洗， 油漬即可除去。
22、身體被磕碰後， 即可用小磨香油塗抹患處， 並輕輕揉一揉， 患處便不會起腫塊和出現青斑。
23、白糖豆腐蒸食能治感冒。 在豆腐上撒點白糖， 用蒸鍋熟後食用， 一日3次， 數日即可治癒感冒。
24、用油炸食物， 有時油燒沸後會從鍋裡溢出， 可立即放進幾粒花椒， 沸油就好消下去。
25、嚼吃花生有效治倒牙， 嚼幾粒花生或一段生蔥， 牙齒立即恢復如初， 就可以繼續嚼東西了。
26、購買檸檬， 柳丁時應選表面光滑的， 因橘類採摘後存放時間過長會脫水， 表皮會起皺
27、果汁和羊肉不適合一起吃， 吃羊肉的時候最好喝碳酸飲料， 因為碳酸飲料可更好的消化胃裡的羊肉。
28、天然水晶透明度高， 內部有棉絮狀結晶體， 天然水晶觸感涼爽， 硬度較高， 用力劃玻璃會有明顯的劃痕。
29、獼猴桃富含豐富維生素C， 每天早晚一個， 有助於血液迴圈， 冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能， 增強抵抗力。
30、如果毛衣袖口或下擺失去了彈性， 可在熱水中浸泡20分鐘， 通風乾燥處晾乾後即可恢復彈性。
31、把蘸有甘油和蛋黃得布料蓋在污漬表面放置片刻， 用清水洗淨即可去除污漬。
32、防止毛衣縮水， 在溫水中倒入洗滌劑， 毛衣洗後用網兜控幹水， 半幹時在取出攤平陰乾。
33、將冰箱墊高3-6釐米。 使箱體底部空氣對流空間增大， 這樣可減少從冰箱兩側及上部出來的噪音。
34、吃完雞蛋不要立即飲茶。
35、取1湯匙枸杞， 用開水沖泡。 20分鐘後當茶喝， 並吃掉枸杞， 長期飲用， 有利於肌膚柔嫩。