前兩天男友提出了分手， 對我來說無異於晴天霹靂。 男友一直脾氣很好， 從來不會對我先發脾氣。 我經常對他發脾氣， 有時候還會說分手， 希望他多在乎我一些。 我提分手的時候， 他也會很生氣。 剛開始是他哄我， 後來每次我朝他發了脾氣很快就後悔了， 然後又去找他， 然後就和什麼都沒發生過一樣和好。 和男友認識一年八個月， 感情一直不錯。 我性格內向、敏感、缺乏安全感。 因為我媽反對， 種種的壓力讓我脾氣越來越大、越來越沒有安全感。
剛開始我只是和他發脾氣， 說分手。 後來我覺得自己面對家人反對、各種現實問題， 苦苦堅持和他在一起卻沒有得到更多的愛， 變的更加暴躁了， 而且多疑。
他也很生氣， 兩天前他才說當時他就有分手的打算， 還讓他家人把結婚借的錢退回去了一部分。 等他真的說離開時我才覺得很慌， 我該怎麼辦？我不能沒有他。
導師分析：
小作怡情， 大作傷身。 從你的性格描述來看， 你屬於自卑的性格。 內向、敏感、沒有安全感其實都是對自身認可不肯定的表現。 首先你要提升自身價值， 人都願意與更高價值的人交往。 在所有投資中對自身投資是性比價最高的一項。 當你提高自身價值後會發現性格的改變， 對自己認知的改變。
改變形象， 讓對方潛意識認為與的未來是美好的， 並不是像現在只會對他發脾氣製造壓力。 提高語言溝通技巧， 讓對方感受到與你的相處是愉悅的。 從而改善你們的關係， 不然一昧哭鬧服軟也只是暫時的，