生活中， 不經意的行為方式和飲食習慣， 可能會引起新陳代謝紊亂， 使體內毒素堆積超標， 進而會引發各種疾病……因此， 人們要關注毒素超標的8個信號。
1皮膚瘙癢
皮膚是人體最大的排毒器官， 皮膚上的汗腺和皮脂腺能通過出汗等方式排出其他器官無法緩解的毒素。 外界刺激、生活不規律、精神緊張及內分泌障礙等均會使皮膚這種功能減弱而引發搔癢。
2臉上長痘
有人臉上長痘， 中醫解釋這種症狀是心火旺， 還會出現失眠多夢、心悸、口苦、口舌生瘡等症狀。
3舌頭潰瘍
心臟有內火或火毒時， 舌頭易現潰瘍也就是嘴破症狀。
4便秘
如果排便間隔時間多於3天， 可能患上便秘。 長期便秘， 糞便不能及時排出， 會產生大量毒素堆積， 這些毒素被人體吸收， 會繼發腸胃不適、口臭、色斑等。
5上火
天乾物燥的氣候， 一不注意， 就易“引火上身”， 呼吸道系統疾病尤為高發，
6黃褐斑
黃褐斑不僅影響面容， 多數患者還伴有不同程度的月經失調、失眠、心煩意怒等內分泌及植物神經功能紊亂等。
7肥胖
肥胖是營養過剩疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成肌體失衡引發肥胖。除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌異常。
8慢性胃炎
因飲食沒有節制，脾胃虛弱、勞逸過度所引起的慢性胃黏膜炎性病變，形成一種毒存體內、氣血不通症狀。
肥胖是營養過剩疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成肌體失衡引發肥胖。除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌異常。
8慢性胃炎
因飲食沒有節制，脾胃虛弱、勞逸過度所引起的慢性胃黏膜炎性病變，形成一種毒存體內、氣血不通症狀。