對於職場中人來說， 挨上司批評是一件無法避免、也無可逃避的事情。 首先， 誰也不敢說自己能把每件事情都做得盡善盡美、無可挑剔。

挨上司批評， 無疑是讓人既難堪又苦惱的事情。 人都有自尊心， 都有好勝心， 都希望被認可和點贊， 都不喜歡被否定和指責。 一些職場精英就是因為處理不好挨上司批評這件事， 或者壓力過大、自暴自棄， 或者反應過激、失去信任， 從而夢斷職場、鬱鬱不歡。
對於上司的批評當然不能掉以輕心， 老是挨批評就有飯碗端不穩的危險。 對待批評總的態度應該是入腦入心， 認真反思、及時改正。 但也要具體問題具體分析， 不可一概而論。 每次都入腦入心， 時間長了、次數多了， 心理狀態承受不了， 精神狀態可能出現問題。
筆者總結了幾個職場“老炮兒”的經驗之談， 梳理成以下四種挨上司批評時的應對狀態。
一是不入腦不入心這種狀態應對的是上司情緒失控下的宣洩批評。 上司也是人， 不免有心裡憋著莫名火或神經過於緊張而爆發一通的時候， 碰巧拿你當作出氣筒也是正常的。 這種時候， 要努力把上司的批評當成耳旁風， 不必太當回事， 更不可太往心裡去。
二是只入腦不入心這種狀態應對的是上司針對具體問題的糾偏批評。 誰都不免有個閃失和疏忽的時候， 上司及時糾偏也在情理之中。 對於這種批評要認真對待， 但不要太上心， 更不要過多聯想， 從技術層面認真糾正就行了。
三是只入心不入腦這種狀態應對的是上司資訊失真下的無理批評。
這種狀態應對的是上司理性狀態下的惡意批評。 這是上司對你有成見了， 不待見了， 故意找茬了， 這會兒你就得很當回事了。 要全面檢視自己， 也要多視角地琢磨上司， 看看究竟是哪些原因讓他如此討厭你。
作者：大西洋的馬哈魚
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