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肝氣不舒:泡一杯合歡花茶疏肝解鬱

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合歡花, 味甘, 性平, 歸心肝經。

功能解鬱安神。 適合於抑鬱不舒、虛煩不眠的患者。

合歡花歸肝經。 肝主疏泄, 而主疏泄的一個重要的方面就是調暢人的情志, 也就是調暢情緒。 當人的情志不舒時會出現各種身體上的症狀, 往往都跟肝病有關, 例如胸脅、兩乳或者少腹的脹痛。

而合歡花就有這樣一個功用——疏肝解鬱。

當疏解開情緒了, 就不會再有悶悶不樂、悲憂欲哭的狀態, 氣血和則百病自消。

合歡花茶是以乾燥的花蕾沖泡, 取一大匙放進壺中, 再倒入沸水, 只需燜2-3分鐘即可享用, 不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 專家提醒, 長期服用合歡花茶,也是極佳的自療。 而患胸脅脹滿,憂鬱不解,失眠健忘的人,取合歡花9 ~15g,用沸水沖泡飲用,利用合歡花的舒鬱,理氣,安神功用,可以改善症狀。


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