對於有高血壓、高血脂、冠心病、血栓等心腦血管疾病的朋友而言， 「科學的飲食控制」是除了吃藥以外的頭等大事。
但很多時候， 無論是問周圍的人， 還是在網上查資料， 一般都只是得到“低鹽、低脂、少糖、多纖維”這樣比較概括性的話。 對於到底“該吃啥， 不該吃啥”還是比較模糊， 也找不到自己需要的答案。
為此， 這期康康結合「2016中國健康膳食指南」為大家說說：那些有益於心血管健康的常見食物！
對於有高血壓、高血脂、冠心病、血栓等心腦血管疾病的朋友而言， 「科學的飲食控制」是除了吃藥以外的頭等大事。
但很多時候， 無論是問周圍的人， 還是在網上查資料， 一般都只是得到“低鹽、低脂、少糖、多纖維”這樣比較概括性的話。 對於到底“該吃啥， 不該吃啥”還是比較模糊， 也找不到自己需要的答案。
為此， 這期康康結合「2016中國健康膳食指南」為大家說說：那些有益於心血管健康的常見食物！