絕大多數糖尿病病友僅僅關注他的血糖如何， 只要血糖滿意， 感覺良好， 就萬事大吉。 而在糖尿病醫生眼裡， 關注點就不只血糖了， 因為醫生的目標是讓糖尿病患者活得更好， 更長久， 要達到這個目標， 糖尿病病友必須體重達標， 且沒有明顯併發症。 如何才能做到呢?
要健康長壽， 需關注哪些指標
在糖尿病專科醫生的眼裡， 糖尿病病友要達到健康長壽的目標， 除血糖外， 還需要關注以下5個方面：
首先， 關注體重， 腰圍、臀圍， 是否肥胖或腹型肥胖;
其次， 瞭解併發症情況， 心腦、眼腎、神經、血管等是否存在病變;
第三， 血壓、血脂、尿酸等各項指標如何;
第四， 生活方式是否健康， 如是否吸煙、喝酒;
第五， 是否適時使用阿司匹林等。
如果糖尿病併發症相關指標異常， 儘早治療， 爭取逆轉或控制其進展。
重點是體重和併發症情況
因為只有體重達標， 沒有明顯併發症， 這位糖尿病患者才可能活得更好、活得更久!
血糖控制得再滿意， 但若體重超重或肥胖， 肥胖相關性疾病會隨之而來， 比如：腫瘤性疾病、心腦血管疾病、肥胖相關性腎病、睡眠呼吸暫停綜合征(或鼾症)等， 只是時間的問題。 當然若出現體重偏輕， 營養不良亦不可取， 它會導致骨折風險增加等危害。
血糖控制良好， 但併發症較嚴重， 該患者的生活品質就難以保證， 生存壽命將會明顯縮短。
所以， 糖尿病病友要達到健康長壽的目標， 不能僅關注血糖， 還需要關注體重和併發症情況。
糖尿病之友：您的體重標準嗎?您有明顯併發症嗎?
作者：湖南懷化市一醫院內分泌代謝科主任醫師 張美彪
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