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低頭可以放鬆身心,抬頭可以擁有健康,你會怎麼樣選擇呢?

“低頭族”是指那些生活中經常低頭看手機的人。 “低頭族”似乎已經成為一種時尚潮流。 但這種潮流的背後隱藏著巨大的危害,

你是否關注過?

危害一:交通安全大隱患

日前, 記者在街頭見到一女子走路時一直低著頭看手機, 絲毫未注意路況及周圍的環境。 過馬路時, 一輛小車轉過來, 女子在路中間停停走走, 司機趕忙急刹車, 但女子卻無動於衷。

命懸一線而不自知, 手機的吸引力真的這麼大?連自身安全都可以置若罔聞?

危害二:視力下降需警惕

劉女士的母親迷上了智能手機上的“消消樂”遊戲, 一玩就是好幾個小時。 近段時間母親的眼疾復發了, 常常覺得眼花。 劉女士說, 早知道這樣真不應該讓她接觸智慧手機。

除了母親, 家中孩子的視力也下降, 這讓劉女士心焦。 原來, 劉女士的女兒總是趁著父母不注意, 偷偷拿著手機耍遊戲。 為了不被發現, 甚至躲在被窩裡面玩。 玩久了, 視力自然就下降了, 上課時都看不清楚黑板上的字。

危害三:脊椎關節易錯位

長時間低頭對身體最直接的危害就是容易引發頸椎病。 據醫生介紹, 過度沉迷電子設備, 久而久之, 頸椎處於勞損狀態, 導致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等問題出現。

主要表現為頸肩痛、上肢麻木、肌肉萎縮、行走困難, 甚至可能會出現四肢麻痹、偏癱等情況。

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