60多歲的崔先生， 裝修家時不小心閃了腰， 一動就痛， 以為骨折了， 兒子帶他到了北京東城中醫醫院骨傷科主治醫師邊永德診室。 邊大夫用手在他腰部按了幾下， 崔先生馬上就活動自如了， 連呼神奇。
邊大夫說， 崔先生的閃腰， 在中醫正骨中叫“閃挫”， 是最常見的脊椎錯位疾病之一。 治療的方法， 就是用中醫正骨手法對骨關節錯位處復位。 與其他地方不同的是， 邊大夫這裡的正骨更強調“整體治療”——在給崔先生的腰椎復位之後， 邊大夫隨即又為他做了脊椎的整體治療。
腰閃了， 就治腰嘛， 幹嘛還要整體治療?是不是有點多餘呢?
非也， 非也。 邊大夫指出， 脊椎、韌帶是一個整體， 一節脊椎偏歪了， 整個脊椎和韌帶都會受影響。 比如， 有位患者腰疼， 他可能頸椎有偏歪， 胸椎也有偏歪， 但疼痛點可能只反應在腰上。
明代《整體類要》曰：“肢體損於外， 則氣血傷于內， 營衛有所不貫，
好嚇人!絕大多數人都適合治療
一查資料嚇一跳。 西方脊柱矯正學早就認為， 100%的人都有脊柱疾患， 只是程度不同而已。 現在這個時代， 人們的脊椎疾病只能更嚴重。 電腦， 玩手機， 開車， 睡軟床， 坐沙發更容易造成一系列不正確的姿勢， 引起脊椎的病變。
邊大夫說， 除了一些典型的冠心病外， 外傷所致， 或者沒有任何外傷原因所致的身體關節疼痛， 都可以來骨科先看看。 邊大夫還說， 有條件的話， 絕大多數人都應該來骨科就診!
他特別提示說， 不少患者沒扭， 也沒崴， 出現的膝關節疼痛， 腕關節疼痛， 以及肘關節， 踝關節等小關節的疼痛， 排除痛風、血糖等內分泌因素， 基本上都是脊柱引起的脊柱病變導致的遠端神經痛。
其他如手麻， 胸憋， 胸悶、也有可能是脊椎出現問題;有的類似冠心病症狀， 去做心電圖造影沒事情， 很可能是胸椎引起來的：人的神經系統全伴隨在脊柱上， 一旦脊柱出現問題， 對神經和交感神經都會造成壓迫， 出現一些明顯的症狀。 此外， 脊椎偏歪， 但還沒有發病， 均應進行調整。
此外， 很多患者腰間盤突出選擇做手術， 甚至在腰椎上打鋼釘加固腰椎， 可結果可能是， 即使摘除了突出的髓核， 也支撐不了多長時間， 所以， 建議這些患者考慮中醫正骨的保守治療方法。
預防!預防!預防!重要的話說三遍
老話說， 要坐有坐相， 站有站相， 臥有臥相， 這話一點兒都不假。 這個做得到， 骨科疾病咋能輕易找上你?不說了， 上茶， 請邊大夫細細講：
第一， 坐。 坐直坐正。 儘量不要一個姿勢長時間坐著。 別坐矮座， 別坐沙發。
第二， 站。 儘量站直。 不要擰著， 扭著， 靠著。
第三， 睡。 儘量側臥， 枕頭高度為一肩高(一側肩的高度， 枕頭過高過低都對頸椎不好)。 儘量不要仰臥， 如果你確實需要仰臥， 平躺的時候， 把頸椎墊上， 還得把腰椎墊上。 儘量不要趴著， 避免擠壓內臟器官， 造成一過性呼吸困難， 尤其老年人韌帶比較松， 要避免造成腰椎滑脫。