“師姐， 出來喝個下午茶吧。 ”掛了亮亮的電話， 我匆匆忙忙就出門了。 亮亮是我大學時候社團的師妹， 因為很聊得來， 所以畢業有一直保持聯繫。
我凳子都還沒坐熱， 亮亮就開始狂吐苦水：“師姐， 你知道嗎？阿華的前女友和他在同一間公司上班， 經常一起參加集體活動什麼的， 而且最近我聽說他之前給那個女生送過很多昂貴的禮物， 對我就沒有那麼好了。 而且我真的覺得他對兄弟也比對我好， 總是一聲不吭就把別人送的東西轉手就送給自己的兄弟， 也不考慮我需不需要， 而且三天兩頭都跟兄弟出去聚會，
聽完亮亮的話， 我知道了， 小丫頭這是嫉妒了呀， 覺得男朋友對前女友對兄弟都特別好， 什麼東西都為別人考慮沒顧及她。 我十分能理解她的情緒， 畢竟女人嘛， 嫉妒吃醋這些情緒都再正常不過了， 不然也不至於一出一出的後宮大劇對吧。
儘管嫉妒是人性的一部分， 但嫉妒的壞處確實有很多， 因為女人一旦產生嫉妒心理， 就絕不會消停， 會忍不住說話帶刺， 忍不住大吵大鬧， 忍不住想要獲得對方更多的好和關心， 同時你的嫉妒心理也會讓男人產生壓迫感， 他會因此想要逃脫你， 躲避你。 等到他對你最後的一點耐心都消磨殆盡的時候， 最後可能就只能落得分手的下場。
在愛情裡， 我們出現嫉妒的原因在於不願和他人分享物件的好。
什麼時候我們容易出現嫉妒的情緒呢？一種是當我們覺得別人過得比我們好， 得到的比我們多的時候， 我們就會產生憤怒、委屈的情緒， 比如我們對同事， 甚至是閨蜜， 都會產生這種情況。
另一種就是在愛情裡， 我們不願他人分享自己的物件。 也許正驗證了那句“愛情都是自私的”， 我們會自然地覺得我們才是彼此最重要的人， 那理所當然你應該對我最好了！甚至是你只能對我一個人好！所以這時候嫉妒的對象會非常廣泛， 男票的男女生朋友，
但其實更深層次的原因在於不夠自信。 嫉妒更深層次的情緒在於害怕失去， 如果男票對別人也和自己一樣好， 會覺得自己不夠特別， 不夠重要， 那這樣男票會不會就喜歡別人了等等。 其實姑娘們啊， 這種情況將男票和自己捆在一起， 並不能減少這種情緒， 不如提升自己， 才能消除嫉妒情緒。
為了各位小仙女的幸福， 小編給大家提供幾個消除嫉妒心理的方法：
一、引開注意力， 培養新的興趣愛好。 地球是圍著太陽轉， 但是太陽並不是只圍著地球轉。 同樣， 我們也不一定要圍著他轉， 我們可以培養新的興趣愛好， 哪怕只是一項運動、一種新的技能或者參加活動等等可以轉移注意力的事情。 當我們的精神寄託在別的地方， 我們就不會把全部精力都放在對方的身上， 這樣無論他在沒空的時候忽略我們， 我們也有我們獨自的生活， 當我們的注意力轉移了， 嫉妒的心理也就慢慢地消失不見了。
二、增強自己的自信心。很多姑娘因為自卑、沒有安全感等缺點，就會選擇鬧脾氣這種方式來讓男票更多在乎自己，但是小編告訴大家這個觀點是錯誤的，解鈴還須系鈴人，你只有真正改變自己，才能真的解決這個問題。所以要增強自己的自信心。
每個人身上都會有一兩個的優點，說沒有的可能只是你自己沒看到而已，我們都需要學會發現自己的優點，如果實在覺得這太困難，不如現在開始就去培養自己的優點啊，一個很簡單的例子，學好英語。這樣之後兩個人出國旅行，你就可以自己獨立去玩，甚至他都需要依賴你的時候，你的自信心自然就會上來了~
二、增強自己的自信心。很多姑娘因為自卑、沒有安全感等缺點，就會選擇鬧脾氣這種方式來讓男票更多在乎自己，但是小編告訴大家這個觀點是錯誤的，解鈴還須系鈴人，你只有真正改變自己，才能真的解決這個問題。所以要增強自己的自信心。
每個人身上都會有一兩個的優點，說沒有的可能只是你自己沒看到而已，我們都需要學會發現自己的優點，如果實在覺得這太困難，不如現在開始就去培養自己的優點啊，一個很簡單的例子，學好英語。這樣之後兩個人出國旅行，你就可以自己獨立去玩，甚至他都需要依賴你的時候，你的自信心自然就會上來了~