長了牙結石怎麼辦？

牙齒也會長結石嗎?

要理解這個現象， 可以先做一個設想——如果你是一顆牙齒， 你每天的生活環境是怎麼樣的?我們吃飯的時候， 它們在咀嚼食物， 我們不吃飯的時候它們和唾液親密相處。 所以不管是什麼狀態下， 牙齒都是處於濕潤的環境中的， 但是這個濕潤的環境又不僅僅是水， 而是很多複雜溶質溶解形成的複雜溶液， 這些溶質包括蛋白質、無機鹽和食物中的複雜成分。 這樣的溶液並不穩定， 很容易發生沉積， 而牙齒無疑就是這些溶解質沉積的良好核體。

結石專業稱牙石(dental calculus)， 是沉積在牙面或修復體上的已鈣化的或正在鈣化的菌斑及沉積物， 由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。 從定義可以看出它的主要成分是鈣化的物質， 其中70%-80%是無機鹽， 其餘為有機物和水。 其形成過程可以分為三個步驟：獲得性薄膜形成、菌斑成熟、礦物化。

前兩個步驟就是在形成菌斑，

菌斑會成為後來礦化沉積的有機基質， 也就是礦化的核心。 牙石分為齦上牙石和齦下牙石， 齦上牙石的礦化成分來自唾液， 齦下牙石的礦化成分來自齦溝液。

長了牙結石怎麼辦?

之前介紹的洗牙是一個很有效的方法。 很多人說洗牙之後牙齒敏感， 有酸酸的感覺。 那是因為牙齒表面變粗糙， 本來不該暴露的牙根暴露了， 或者牙釉質被破壞造成的。 牙根怎麼會暴露呢?牙釉質怎麼會被破壞呢?因為牙結石附著在牙齒表面時會破壞牙釉質， 也會破壞本來應該存在于牙根周圍的骨頭， 所以當牙結石被去除， 這些敏感的部位暴露出來就造成牙齒敏感。 那牙結石可不可以不清除， 留在牙齒上呢?如果牙結石不清除，

那牙結石就會繼續形成， 牙齒周圍的骨頭就會繼續被破壞， 越來越少， 牙齒越來越長， 最終導致牙齒鬆動。 這也是很多從來沒洗過牙的老人的牙齒發展歷程。 那洗完牙之後牙齒酸酸的敏感怎麼辦?可以使用抗過敏或者含氟牙膏刷牙， 一天至少三次， 促進牙齒表面礦化， 再次形成堅硬的保護層， 同時防止牙結石再次形成。

牙結石的形成能不能避免?

最簡單的方法就是定期有效刷牙。 在菌斑形成的過程中刷牙都可以有效清除， 等到第三個階段礦物化過程完成了， 就形成了真正的牙結石， 刷牙就無能為力了， 此時只能到專業牙醫處洗牙。 洗牙是大掃除， 大掃除之後的日常維護更重要， 而且只能依靠自己，

所以學會正確的刷牙方法是很必要的。

還有一些別的因素會影響牙結石形成， 比如進食黏軟的食物導致食物易沉積， 牙齒排列不齊造成清潔死角， 牙面或修復體表面粗糙難以清潔。