再不點松滋市婦幼保健院快樂孕校關注， 機會就要飛走了哦
B超室： 0716-6231450 0716-6232415
當我們還在繈褓中嗷嗷待哺時， 是母親的乳汁給予我們生命的源泉， 也是我們初到人世的情感依託。 歲月的風吹雨打， 母親漸漸老去， 身體就像一台不停運轉的機器， 某些部位也會出現問題。 統計表明， 乳腺癌便是危害女性健康的頭號殺手， 乳腺癌的發病率長期位居中國城市女性惡性腫瘤第一位， 並以每年超過3%的速度遞增，
小心！乳腺癌各年齡段女性都可能“中招”
有人以為年紀輕就不會患乳腺癌， 有人則認為絕經後就“安全了”。 其實各年齡段的女性都有罹患乳腺癌的可能。
年輕時的媽媽:生育和工作上的壓力幾乎都是在年輕階段完成， 哺育孩子， 工作繁忙， 身體各項指標開始從健康頂峰逐漸滑落。 最容易出現各種乳腺疾病， 如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤， 甚至是乳腺癌等。
更年期的媽媽:更年期綜合征是困擾這個年齡段媽媽的最大問題， 乳腺疾病也是這個年齡段女性最常見的疾病， 尤其是乳腺癌， 早期常常沒有任何明顯症狀， 一旦發現症狀往往已是中晚期。
銀髮時的媽媽:這個年齡段的媽媽，
婦幼君提醒你：檢查方法有講究
1、乳房自檢:適合所有女性， 方便易行
2、乳腺彩超:能夠鑒別乳腺的囊性與實性病變。 當腫塊位於乳腺邊緣時彩超檢查的發現率明顯高於鉬靶。 市婦幼保健院B超室擁有專業團隊， 提供專業服務（服務熱線：0716-6231450）
3、乳腺鉬靶:可以檢測出醫生觸摸不到的乳腺腫塊， 特別是對於大乳房和脂肪豐富的乳房， 其診斷準確性較高， 但其準確性也會因乳腺緻密程度高而下降， 年輕女性因為腺體緻密， 不適宜做鉬靶檢查。
怎樣做乳房自檢
直立鏡前脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子對兩側乳房進行視診，比較雙側乳房是否對稱，注意外形有無不對稱或其他異常變化。其他異常變化主要包括:乳頭溢液、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓失去常態。舉起左側上肢用右手三指（食指、中指和無名指）指腹緩慢、仔細地觸摸左側乳房。從左乳房外上，外下，內下至內上逐漸移動檢查，最後檢查乳頭。反之檢查右側乳房。
婦幼君溫馨提示您：乳腺檢查最好避開經期
乳腺會隨著月經週期的變化而變化。乳腺檢查要想獲得準確的檢查結果，最好避開經期，選擇月經結束到排卵日之前的這段時間（一般是月經結束後3-7天）。
婦幼君溫馨提示您：乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：
1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。
3.養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳餵養；兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經後控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食等飲食習慣，少食醃、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚、豆類製品等。
4.不長期過量飲酒。
5.定期到市婦幼保健院借助專業B超設備及團隊實力做乳腺彩超檢查，如有異常，可到乳腺科（服務熱線：0716-6234950）診察治療。
婦幼君祝願每位女性朋友
生命都能“乳”此精彩，遠離致命乳腺癌，做健康女人！
直立鏡前脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子對兩側乳房進行視診，比較雙側乳房是否對稱，注意外形有無不對稱或其他異常變化。其他異常變化主要包括:乳頭溢液、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓失去常態。舉起左側上肢用右手三指（食指、中指和無名指）指腹緩慢、仔細地觸摸左側乳房。從左乳房外上，外下，內下至內上逐漸移動檢查，最後檢查乳頭。反之檢查右側乳房。
婦幼君溫馨提示您：乳腺檢查最好避開經期
乳腺會隨著月經週期的變化而變化。乳腺檢查要想獲得準確的檢查結果，最好避開經期，選擇月經結束到排卵日之前的這段時間（一般是月經結束後3-7天）。
婦幼君溫馨提示您：乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：
1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。
3.養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳餵養；兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經後控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食等飲食習慣，少食醃、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚、豆類製品等。
4.不長期過量飲酒。
5.定期到市婦幼保健院借助專業B超設備及團隊實力做乳腺彩超檢查，如有異常，可到乳腺科（服務熱線：0716-6234950）診察治療。
婦幼君祝願每位女性朋友
生命都能“乳”此精彩，遠離致命乳腺癌，做健康女人！