身上的贅肉， 和長期伏案工作帶來的腰肩疼痛， 讓你瞬間有想去健身的衝動；但轉念一想， 又放棄了！！
是什麼讓你對健身望而卻步？
缺乏毅力？耗時太長？訓練枯燥？
然而， 這些問題都不再是問題了！
因為花花最近發現好幾位朋友喜歡到新式健身工作室鍛煉， 然後深入瞭解了一番， 有了驚人發現→原來， 健身也可以快捷又好玩啊！
比如說， 他們可以▼
20分鐘新式訓練=120分鐘傳統健身
365天每天都是不一樣的全新訓練方式
更專業的教練有效提高運動表現能力
告別了冗長和枯燥， 你是不是也想試一盤兒了？關鍵還沒有傳統健身房的辦卡行銷和私教推銷哦！運動氛圍絕對好很多， 難怪會受年輕人追捧~
花花今兒就給大家介紹幾家非常有特色的新式健身工作室， 看完就可以搶個免費體驗名額預約起來~
懶蟲健身
僅需20分鐘的被動健身
如果你很忙， 可能難得抽出兩個小時去健身房鍛煉；如果你很懶，
去年12月， 懶蟲健身首家旗艦店就落戶到了咱大成都， 他們引入了歐美領先科技EMS被動健身，
EMS（Electronic Muscle Stimulation）技術， 模擬人體大腦電信號刺激肌肉， 達到鍛煉目的。 只需要你換上由交互傳感技術和特殊材料製成的訓練服， 配合上簡單的動作， 即可訓練肌肉群。
穿上訓練服後， 一般會要求用水把自己身上打濕， 這樣是為了脈衝能夠更好地傳導。
觸控屏上可以顯示特定肌肉群狀況， 從而針對性地選擇需要訓練的肌肉群和訓練時間；配套的雲端儲存器會記錄個人運動資料， 簡直不要太智慧！
如果還不甚明白， 請戳視頻
當然， 首次接觸這種技術， 花花對它的安全性表示擔心。 但是店裡的負責人很有信心的表示， 這項技術本是用於防止航太飛行員無重力情況下肌肉萎縮的， 後被廣泛應用于專業運動員和特種部隊訓練， 近年更是擴大至普通群眾健身，所以安全性是絕對有保障的。
地址：人民南路四段46號附1號上善國際2棟505室
電話：028-64186820
MoreFun魔方運動
365天每天不一樣的全新訓練方式
MoreFun魔方運動，主打城市高效、快健身，以耗時較短的HIIT高強度間歇訓練，為用戶帶來持續的運動效果。
目前主要有30分鐘的SpeedPlay快健身團課和50分鐘的SuperO2超氧心率團課，相比于傳統健身房的器械鍛煉，耗時也是短了不少。
從MoreFun的名字可以看出，玩耍性是他們家的一大特點。SpeedPlay的訓練內容每日更新，365天每天都是不一樣的全新訓練方式，讓你保持對運動的新鮮感。畢竟總是使用那幾個固定器械鍛煉，不是專業人員會覺得很枯燥而難以堅持。
魔方負責人說，他們就是想把健身做成”高效運動，練完即走“的快消品，打造成運動行業的“星巴克”。下個月，魔方運動的蘭桂坊新店就要開業了，這將是成都的旗艦店哦！
地址：天府軟體園D區D6負一樓72號(創業場軟體園)
電話：028-85325669
OneFit運動訓練中心
功能性訓練為主，提高運動表現力
OneFit是中國首家以美式功能性訓練為主的全國連鎖精品工作室，分為兩大模組：OneFit健身學院，針對教練培訓；OneFit訓練中心，針對大眾健身。
OneFit引用流行於歐美的先進健身技術，從力量、平衡、爆發力等人體重要元素綜合考量，採用靈活多變的訓練技術，有效提高運動表現能力，為每個人找到適合自己的訓練方式。
OneFit的訓練方式不僅僅是強身減肥，它可以讓你的身體更協調更靈活。比如你喜歡打籃球、踢足球，那麼通過這些訓練可以讓你在賽場發揮得更好。也就是說它的實用性更高，更貼近生活，不是為了鍛煉而鍛煉。
大家在鍛煉的過程中也不要一味追求瘦多少斤，其實很多人鍛煉一個月後，發現體重變化並不明顯，但是體脂率降低不少，所以體型變好看些了，身體也更加緊致。
地址：盛邦街100號匯錦城8棟C座
電話：028-62301707
傳統健身房場地大，同時間段鍛煉的人多，換衣、洗澡私密性不強。而且要想得到個性化的指導也是比較難的，除非報私教。不過這種新型的健身工作室或者叫運動中心，私密性就好很多，一般是一對一或者小團課，而且教練不會強行推銷，體驗感會好很多哦~
近年更是擴大至普通群眾健身，所以安全性是絕對有保障的。地址：人民南路四段46號附1號上善國際2棟505室
電話：028-64186820
MoreFun魔方運動
365天每天不一樣的全新訓練方式
MoreFun魔方運動，主打城市高效、快健身，以耗時較短的HIIT高強度間歇訓練，為用戶帶來持續的運動效果。
目前主要有30分鐘的SpeedPlay快健身團課和50分鐘的SuperO2超氧心率團課，相比于傳統健身房的器械鍛煉，耗時也是短了不少。
從MoreFun的名字可以看出，玩耍性是他們家的一大特點。SpeedPlay的訓練內容每日更新，365天每天都是不一樣的全新訓練方式，讓你保持對運動的新鮮感。畢竟總是使用那幾個固定器械鍛煉，不是專業人員會覺得很枯燥而難以堅持。
魔方負責人說，他們就是想把健身做成”高效運動，練完即走“的快消品，打造成運動行業的“星巴克”。下個月，魔方運動的蘭桂坊新店就要開業了，這將是成都的旗艦店哦！
地址：天府軟體園D區D6負一樓72號(創業場軟體園)
電話：028-85325669
OneFit運動訓練中心
功能性訓練為主，提高運動表現力
OneFit是中國首家以美式功能性訓練為主的全國連鎖精品工作室，分為兩大模組：OneFit健身學院，針對教練培訓；OneFit訓練中心，針對大眾健身。
OneFit引用流行於歐美的先進健身技術，從力量、平衡、爆發力等人體重要元素綜合考量，採用靈活多變的訓練技術，有效提高運動表現能力，為每個人找到適合自己的訓練方式。
OneFit的訓練方式不僅僅是強身減肥，它可以讓你的身體更協調更靈活。比如你喜歡打籃球、踢足球，那麼通過這些訓練可以讓你在賽場發揮得更好。也就是說它的實用性更高，更貼近生活，不是為了鍛煉而鍛煉。
大家在鍛煉的過程中也不要一味追求瘦多少斤，其實很多人鍛煉一個月後，發現體重變化並不明顯，但是體脂率降低不少，所以體型變好看些了，身體也更加緊致。
地址：盛邦街100號匯錦城8棟C座
電話：028-62301707
傳統健身房場地大，同時間段鍛煉的人多，換衣、洗澡私密性不強。而且要想得到個性化的指導也是比較難的，除非報私教。不過這種新型的健身工作室或者叫運動中心，私密性就好很多，一般是一對一或者小團課，而且教練不會強行推銷，體驗感會好很多哦~