我們說一個人講話有意思， 常常會用到一個詞， 叫做眉飛色舞。 可見， 演講的時候面部表情是多麼的重要。 在我輔導過的學員中，
比如一個人很害怕， 他的眉頭一般會皺起來， 嘴唇可能會緊緊地抿著， 甚至有時候會閉著眼睛。 如果你講到自己第一次去蹦極， 沒有給你內心的活動描述配上的害怕的表情， 觀眾是不能通過你微笑的面具看到你真實的內心的。 還有一個壞消息， 比起耳朵聽到的內容， 觀眾更容易相信親眼所見的內容。 有很多拓展課程中玩過這樣一種遊戲：一個教官站在講臺上， 向大家豎起食指， 問“這是幾？”， 下面的學員紛紛回答“1.”接著， 教官比了兩根手指， 問這是幾？學員答“2”，
生動的面部表情並不是硬擺出來的， 而是打開你的心門， 將自己置身於真實的故事場景中。 比如害怕的表情， 你回憶一下蹦極的場景， 想到往下面一看暈眩想吐的感覺， 臉上自然會浮現出眉頭緊鎖面部猙獰的表情。 很多人害怕展現真實的自己， 認為這樣並不美， 或者說像個瘋子。 但是當我們把自己的懦弱， 害怕， 得意忘形， 悲傷等等隱藏起來， 看起來就沒有血肉， 不像一個活生生的人， 演講就會缺少共鳴。 專業的演員都上過解放天性的課， 所有的表演， 歸根結底不過就是回歸到真實的自己。
需要注意的是， 當我們講笑話的時候 要達到“笑果”， 演講者的表情反而要收著點兒，
我們中國人講究喜怒不形於色， 而外國人， 尤其南歐人， 他們的面部表情的幅度， 多樣性是遠超於我們的。 雖然在生活中各有優勢， 但是演講想要有感染力的話， 一定要有生動的面部表情。 曾經代表中國兩次參加Toastmasters國際比賽的Sherrie Su給我傳授在美國的峰會上得到最深刻的感觸：面部表情一定要誇張豐富一些。
面部表情可以通過觀察和模仿來訓練。 觀察：他人的表情， 鏡中的（錄影中的）自己的表情；模仿：孩子、演技派演員、你喜歡的演講者。 當然， 和其他的各種肢體語言一樣， 面部表情放得開的前提是你對演講內容已經爛熟於胸。 否則， 你的臉上只會顯現出心虛和緊張， 哪裡能用上平日裡練的各種套路呢？
作者|Blair Long一件事情， 有的人磨破嘴皮， 卻白費唇舌；有的人寥寥數語， 會馬到成功。