胃酸是一種很常見的胃部疾病， 很多人都有過胃酸過多的現象。 匯 醫 在 線 內科專家表示一旦胃酸分泌過多， 超出了胃自身對胃酸的防護能力， 就會造成不胃部不適。
飲食不當。 一些刺激性食物如過辣、過酸、過鹹、過甜等食物都會加速胃酸分泌而導致胃酸過多；還有一些高澱粉食物， 如粗糧、紅薯、土豆等也會刺激胃產生大量的胃酸。
難消化食物。 一些難以消化的食物如洋蔥、巧克力等， 如果沒有被胃腸徹底消化吸收， 這些食物所餘留的糖分就會在胃腸道裡發酵， 直接導致胃酸分泌增多。
精神壓力。
遺傳因素。 由於遺傳因素的影響， 導致每個人的體質不同， 而不同的體質胃酸分泌的水準是不一致的， 以致對胃酸的分泌過多有著不容忽視的影響。
胃酸過多怎麼辦？通過按摩反射區調理， 按摩胃反射區。 用大拇指推按15次。
通過按摩反射區調理， 按摩腎反射區。 用大拇指推按15次。
通過按摩反射區調理， 按摩輸尿管反射區。 用大拇指推按15次。
通過按摩反射區調理， 按摩膀胱反射區。 用大拇指推按15次。
通過按摩反射區調理， 按摩十二指腸、小腸等反射區。 用大拇指推按15次。
按摩合穀穴能有效的緩解胃酸過多引起的各種症狀 也可治療發熱， 頭痛， 目赤腫痛， 鼻衄， 血淵， 咽喉腫痛， 齒痛， 耳聾， 面腫， 口眼斜， 中風口噤， 熱病無汗， 多汗， 消渴， 黃疸， 痛經， 經閉， 滯產， 等
吃生薑。 炒菜、燉湯的時候加入生薑， 能吃下去當然更好， 因為這種植物早已被證實可以來緩解反胃症狀。
吃洋甘菊。 它的作用是治療胃灼燒和反酸症狀， 能使疼痛平靜下來， 還可以影響到胃酸產生的數量。
細嚼慢嚥。 吃飯時速度慢點， 你也可以少吃多餐， 讓胃有足夠的時間去消化食物， 而不是吃很多後導致胃酸也很多
小米粥
日常生活中要多喝小米粥， 利於消化， 可以很好地養胃
喝茶：
茶富含鹼性物質， 可以有效地中和胃酸， 但是喝什麼品種，
蜂蜜水：
早晨一杯蜂蜜水， 但是不要空腹喝， 空腹喝蜂蜜水， 反而加重胃酸。 晚上和一杯蜂蜜水是不錯的選擇， 但是不要空腹。
鍛煉：
胃部的動力不足， 也會感覺不舒服， 平時要多鍛煉， 尤其是腹部的鍛煉， 常運動感可以增加機體的活力。
休息：
如果胃部不舒服， 會耗盡身體大部分的注意力， 這個時候不如多休息一下， 身體有自身的調節功能。
多喝熱水
雖然是老生常談， 但是熱水可以很好地緩解胃部的不適， 稀釋一下胃酸濃度。
飲食規律
飲食的規律， 可以讓胃部有更好地調節系統， 也可以更好地養護胃部功能。
希望大家都能有一個好的胃， 減少胃部亞健康。