日常生活中， 不管男生或女生、老人或小孩， 塗或不塗指甲， 都應該經常觀察指甲的狀況。 因為身體經常借助指甲的狀況來傳達一些健康資訊。
許多病症在早期並不一定會引發身體的劇烈反應， 當我們發現身體出現小問題時， 切記要留心！
如果你的指甲出現以下幾種狀況， 不要大意喔！
1.指甲蒼白
可能原因：缺乏鋅元素及維生素B6， 或者身體貧血。
解決方案：可改善膳食結構， 補充身體所需營養。 但如果症狀持續存在， 則應該去醫院， 請醫生診斷。
2.指甲發黃
可能原因：除了抽煙會導致指甲蓋發黃， 還有可能是指甲真菌感染， 或過於頻繁的美甲。
解決方案：真菌引起的發黃， 可通過用抗真菌藥物來治療；如若是美甲引起的， 建議每三周讓指甲休息三天，
3.指甲斷裂
可能原因：指甲經常接觸水、肥皂和洗滌劑， 導致指甲斷裂， 或是內分泌紊亂、營養不良。
解決方案：如若是前者， 平時就戴上手套接觸水和洗滌劑。 但若是長期如此， 並無好轉， 則需要去醫院。
4.指甲倒刺
可能原因：甲床乾燥缺乏水分， 導致角質層過幹而產生分離。 如果總是洗手洗碗， 經常接觸洗滌劑， 會更容易倒刺。
解決方法：平時注意給指甲周圍保濕滋潤。洗手後記得塗護手霜，並按摩一下之間部位。不要用手撕扯倒刺！
5.指甲脫落
可能原因：指甲脫落肯定是因為外傷或感染，比如對藥物反應，甲狀腺疾病或者牛皮癬。指甲和甲床之間有空間，感染就會進入指甲底部滋生。
解決方法：大多數情況下，指甲會重新附著在甲床上。這當中的空隙消失，大概需要幾個月的時間。如覺得情況嚴重，可以去醫院。
6.指甲有豎紋
可能原因：一般由作息和飲食不規律引起，不過如果指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況。(如條紋是橫著的、凹陷得很深、帶有特別顏色)
解決方法：需要調整作息和飲食，不要太過勞累，自會慢慢消失。如果這種情況長期出現，並且豎紋顏色變深，要求助醫生避免其他疾病的可能。
7.指甲蓋上有白點
可能原因：指甲這一小塊部位受到真菌感染，或者指甲蓋受外力傷害留下的小外傷。
解決方法：如果指甲蓋上的白點沒有疼痛感，並且來自外傷，白點會隨著時間慢慢消失；如果伴有疼痛感，那請去醫院諮詢醫生。
解決方法：平時注意給指甲周圍保濕滋潤。洗手後記得塗護手霜，並按摩一下之間部位。不要用手撕扯倒刺！
5.指甲脫落
可能原因：指甲脫落肯定是因為外傷或感染，比如對藥物反應，甲狀腺疾病或者牛皮癬。指甲和甲床之間有空間，感染就會進入指甲底部滋生。
解決方法：大多數情況下，指甲會重新附著在甲床上。這當中的空隙消失，大概需要幾個月的時間。如覺得情況嚴重，可以去醫院。
6.指甲有豎紋
可能原因：一般由作息和飲食不規律引起，不過如果指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況。(如條紋是橫著的、凹陷得很深、帶有特別顏色)
解決方法：需要調整作息和飲食，不要太過勞累，自會慢慢消失。如果這種情況長期出現，並且豎紋顏色變深，要求助醫生避免其他疾病的可能。
7.指甲蓋上有白點
可能原因：指甲這一小塊部位受到真菌感染，或者指甲蓋受外力傷害留下的小外傷。
解決方法：如果指甲蓋上的白點沒有疼痛感，並且來自外傷，白點會隨著時間慢慢消失；如果伴有疼痛感，那請去醫院諮詢醫生。