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這幾類人豆漿萬萬經常喝不得!

豆漿是我們平常很喜歡的一種飲品, 尤其是作為早餐來吃, 真的是很美味, 但是患有某些疾病的人, 是不適合喝豆漿的, 到底有哪些疾病呢?

我們都知道豆漿含有豐富的蛋白質, 維生素和必須的脂肪酸等營養素, 而且還含有磷脂、低聚糖, 以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質, 但正是由於這些因素, 以下這三類人就不能多吃, 平常應該儘量少喝豆漿。

1.腸胃功能差的人要少喝, 因為豆類都含有一定量的低聚糖, 喝了容易引起打嗝, 腹脹的症狀, 所以腸胃不好的人應該要少喝, 而且患有胃炎方面疾病的人, 也不適宜食用豆製品, 會刺激胃酸, 導致病情加重。

2.患有腎病的患者不適合喝豆漿, 因為對於腎病患者來說, 低蛋白是飲食原則之一, 高蛋白會增加腎臟的負擔, 而豆漿就是高蛋白的食物, 所以不適合吃豆漿。

3.痛風患者要儘量避吃豆漿, 黃豆中富含嘌呤物質,

痛風是嘌呤代謝障礙導致的疾病。 由於嘌呤是親水物質, 黃豆磨成豆漿後, 嘌呤含量會比其他豆製品高出幾倍, 所以痛風患者也要少喝豆漿。

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