小兒便秘表現為大便乾燥難解， 數日一行， 雖然不是大病， 但長期、反復便秘的兒童， 可能會發展為肛裂便血、痔瘡等。 另外， 小兒便秘也與口臭、齲齒、肥胖有一定的關係， 甚至會影響到孩子的精神、食欲、生長發育和生活品質。
小兒便秘多由飲食內容和生活的明顯變化所致。 母乳餵養不足， 飲食以配方奶粉或牛奶餵養為主， 又沒有注意添加有益排便的輔食， 常在嬰兒期就產生便秘。 到幼兒期， 若以精細軟類兒童食品為主食， 或不習慣幼稚園全托環境， 有大便常憋著。 不規律的排便， 使腸道動力紊亂， 更容易發生便秘。
這個時候不妨試試小兒推拿的方法， 推拿治療小兒便秘以清熱通便、健脾和胃為主， 手法運用清大腸、退六腑、摩腹、推下七節骨、揉龜尾等。 操作方法如下：
1、清大腸：食指橈側緣這一條線， 清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。
2、退六腑：小兒六腑穴在前臂尺側緣， 從肘向掌根推3~5分鐘。
3、摩腹：用手掌面在腹部以臍為中心順時針方向摩動3~5分鐘。
4、推下七節骨：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖300次。
5、揉龜尾：用中指端揉尾骨尖2~3分鐘。
中醫在便秘的辯證分型上分為實秘，
大便幹結， 面赤身熱， 口臭唇赤， 小便短赤， 為實秘。
面色無華， 行疲乏力， 大便努掙難下， 為虛秘。
除常用手法外， 實秘可加運內八卦， 虛秘可加揉上馬補脾經。
要瞭解患兒的情況， 針對病因採取措施， 合理調配飲食， 多食含粗纖維較多的食物， 如粗糧， 蔬菜等， 生活要有規律， 養成定時排便的習慣。
中醫博大精深， 在中醫基礎理論的指導下， 按摩師施以針對性的手法點壓穴位和推經絡來採取措施， 若家長認為拿捏不好尺度， 建議找專業按摩師進行調理。
王元
寶籃貝貝中醫部主管
北京聯合大學針灸推拿專業畢業， 從事兒科按摩五年。
擅長：通過中醫按摩手法緩解手足徐動型、痙攣型、肌張力低下型及混合型腦性癱瘓， 早產兒脾胃調理等相關症狀。
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網址：www.baolanbeibei.com www.baolanbb.com
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