幾年前， 我一個朋友的兒子猝死在家中， 她問我：“如果我會做心肺復蘇， 他是不是還能活著？”我不知道該說什麼好。
1年前， 我在美國， 打開房東家的櫥櫃門， 就能看見一張心肺復蘇圖。
而在中國， 大多數人缺乏最基本的急救知識。
生活在這個壓力倍增的社會， 加上生活方式的改變， 猝死的發生越來越多， 如果每個人都能掌握最基本的急救知識， 肯定能夠挽救許多本不應該逝去的生命。
於是我決定用最簡單的圖畫方式告訴我的女兒：如果有那麼一天， 該怎麼辦？
需要提醒您的是：
以上圖是針對成人進行的心肺復蘇，兒童和嬰兒並不適用。
如果是嬰兒，兒童或者是溺水者，一般因為窒息導致呼吸停止，一定要先2次人工呼吸先導入氧氣，再做胸外按壓30次迴圈。另外給兒童做胸外按壓不可以用雙手，要單手，力道小了不行，雙手力大了會壓斷胸骨插入肺部，嬰兒採用食指和中指兩指按壓。
記住重要的幾點：
不要慌張，保持冷靜；
打電話求助儘量簡短清晰；
儘量不要移動，除非所處的位置是危險的；
如果有正常的呼吸，只是昏迷，不要做胸外按壓；
做胸外按壓的時候，衣服要松，手臂要直，深度要夠，頻率要快；
30次胸外按壓，2次人工呼吸為一個迴圈。
需要提醒您的是：
以上圖是針對成人進行的心肺復蘇，兒童和嬰兒並不適用。
如果是嬰兒，兒童或者是溺水者，一般因為窒息導致呼吸停止，一定要先2次人工呼吸先導入氧氣，再做胸外按壓30次迴圈。另外給兒童做胸外按壓不可以用雙手，要單手，力道小了不行，雙手力大了會壓斷胸骨插入肺部，嬰兒採用食指和中指兩指按壓。
記住重要的幾點：
不要慌張，保持冷靜；
打電話求助儘量簡短清晰；
儘量不要移動，除非所處的位置是危險的；
如果有正常的呼吸，只是昏迷，不要做胸外按壓；
做胸外按壓的時候，衣服要松，手臂要直，深度要夠，頻率要快；
30次胸外按壓，2次人工呼吸為一個迴圈。