春天到了， 萬物復蘇， 經過了一個冬天的蟄伏， 吃貨們又開始蠢蠢欲動， 那麼春天應該吃什麼樣的水果呢?
冬天大多進補， 很多人都有明顯的上火症狀， 而且春天到了， 人體的新陳代謝也開始旺盛了。 春天到了當然是首選溫潤降火的水果， 同時萬物生長都有其規律， 應季的水果當然也必不可少。
枇杷：
春天的枇杷
枇杷的果實和葉子至今還有很多老年人用來預防感冒和止咳， 它的有機酸能促進消化和吸收， 增強食欲;它的減肥作用也非常的顯著， 含有非常多的維生素C和B1以及粗纖維和礦物元素。
食用枇杷的禁忌：白酒， 牛奶和小麥儘量不要與枇杷一同食用， 孕婦、糖尿病患者與脾虛者也最好少食或者慎食。
草莓：
春天的草莓
高含量的胡蘿蔔素和維生素A能夠養肝明目， 保護視力;膳食纖維能夠助消化防止便秘。
食用草莓的禁忌：尿路結石病人不宜多食。
金桔：
春天的金桔
金桔的維生素C含量非常的高， 同時還含有金桔甙等成分， 能維護心血管功能， 還可以防治高血壓和血管硬化;金桔還有一定的美容功效， 它含豐富的維生素A， 能增減皮膚的光澤與彈性， 預防色素沉澱， 還能延緩皮膚的衰老和使皮膚更加的緊致光滑， 特別適合缺少運動的女性食用;春天是感冒的多發季節， 一定量的金桔食用， 可以增強人體的抗寒能力， 預防感冒。
食用金桔的禁忌：飯前和空腹(一般飯前都是空腹啦)以及喝牛奶前後一小時不建議食用金桔， 它的果酸遇到牛奶中的蛋白質會凝固，
木瓜：
春天吃木瓜
木瓜的蛋白酶能分解脂肪酸酵素能健脾消食;凝乳酶能通乳;番木瓜堿能抗淋巴性白血病。
食用木瓜的禁忌：番木瓜堿有輕微毒性， 每次不可食用過多。
芭樂：
春天的芭樂
維他命C和蛋白以及微量的元素鈣、磷、鐵、鉀、膳食纖維、胡蘿蔔素等成分讓芭樂的營養成分含量非常的高， 同時它還有一定的止瀉和治療小兒消化不良的作用。
食用芭樂的禁忌：常年便秘和陰虛火旺者不宜過多食用。
好了， 春天可食用的水果有很多種， 這幾種是小編認為比較值得推薦的，不管多麼好的水果都不可以過量多食哦，希望咱們能夠吃對吃好。
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這幾種是小編認為比較值得推薦的，不管多麼好的水果都不可以過量多食哦，希望咱們能夠吃對吃好。healthchina1】