在很長一段時間裡， 對於孤獨的人來說， 夜晚總是難捱的。 孤獨的人都是孤獨的睡去。
狄更斯在《雙城記》裡說， 這是最好的時代，
夜深人靜時， 我們總陷入自我紛繁的思緒不能自己。 各種壞情緒如潮水般湧來， 不如意的愛情、不得體的收入， 不枯竭的房價上漲以及那些想做而從來沒有做的事。
我們從出生開始就被生活裹挾著不斷向前， 大學畢業然後工作， 相親然後結婚， 生子然後慢慢變老。 生活的齒輪嚴絲合縫， 除了焦慮， 我們幾乎沒有喘息的空間。
我們渴望有那麼一些時間， 就像清晨拉開窗簾時第一縷陽光。 照進心裡， 將苦難的寒冰融化， 讓久違的春風溫暖每一個角落。
清晨第一縷陽光， 是書吧打開第一本書
清晨第一縷陽光， 是公寓外第一聲鳥語花香
清晨第一縷陽光，
是植物園第一次的鮮花盛開
清晨第一縷陽光，
是山間客棧第一次雨後的清新
清晨第一縷陽光， 是海上第一眼的波光
清晨第一縷陽光，
是辦公室外的浩蕩人群
清晨第一縷陽光，是雲海撩人的詩情畫意
清晨第一縷陽光，是宛如仙境的超然
清晨第一縷陽光，是漫長陰雨過後的藍天白雲
我們總有許多的煩惱述說，我們總有許多的焦慮需要表達。但我希望當你在一覺醒來之後，不管你昨晚有如何糟糕的情緒，當你清晨打開窗簾的那一刻，所有的不安都煙消雲散。
今天又是新的一天。
一定有一些人，會走到遠方。
清晨第一縷陽光，是雲海撩人的詩情畫意
清晨第一縷陽光，是宛如仙境的超然
清晨第一縷陽光，是漫長陰雨過後的藍天白雲
我們總有許多的煩惱述說，我們總有許多的焦慮需要表達。但我希望當你在一覺醒來之後，不管你昨晚有如何糟糕的情緒，當你清晨打開窗簾的那一刻，所有的不安都煙消雲散。
今天又是新的一天。
一定有一些人，會走到遠方。